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Beiträge zum Thema dienstags

Überregionales

Sie haben es wieder getan

Die Seniorinnen der Dienstags-Gymnastikgruppe von Eleonore Kaminski wollten während der Sommerferien wie in den vergangenen Jahren nicht auf ihr körperliches Training verzichten. Daher trafen sie sich dreimal zu einem Ausflug. Der erste Spaziergang führte sie am 24. Juli zum Brunnenhof in der Ried. Am 7. August wanderten sie nach Scherlebeck zur Eisdiele. Und zum guten Schluss machten sie sich am 21. August zu einer gemütlichen Kaffeetafel in der Gertrudenau in Scherlebeck auf. Seit dem 4....

  • Herten
  • 18.09.18
Überregionales
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Dienstagsfrauen heizen den sommerlichen Temperaturen ein

Die Sonne lacht, doch das hält Übungsleiterin Nina Küpers nicht davon ab, ihre Frauengruppe zur Höchstleistung zu motivieren. Und alle ziehen mit! Kurzerhand wird der Sport nach draußen auf den Schulhof verlegt, Reck und Sitzbank werden einfach zweckentfremdet. Nina verlangt der Gruppe auch bei den aktuellen Temperaturen einiges ab und jede macht so mit, wie es eben möglich ist. Nach kurzer Aufwärmphase, drei Runden Zirkeltraining, fünf 100m-Sprints und anschließender Dehnungseinheit sind alle...

  • Herten
  • 07.06.18
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