LK-Gemeinschaft
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Die längste Nacht steht bevor
Zeitumstellung am 30. Oktober bringt für viele einen anderen Schlafrhythmus mit sich
Gelsenkirchen. Die längste Nacht des Jahres steht den Menschen in Gelsenkirchen vom 29. auf den 30. Oktober bevor. Dann werden die Uhren wieder eine Stunde zurück auf die Winterzeit gestellt. Aber bedeutet das auch gleich mehr Schlaf für alle? „Die Zeitumstellung auf die Winterzeit ist für viele zwar nicht so problematisch wie die Umstellung zur Sommerzeit, aber auch hier passt die innere Uhr nicht mehr zur tatsächlichen Uhrzeit“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Grund: Der Organismus...
