Diät

Beiträge zum Thema Diät

Ratgeber
Achim Sam beantwortet Fragen der Lokalkompass-User rund um Ernährung und Diäten. Foto: Gulliver Theis für ZS Verlag

Achim Sam: Diät-Bestsellerautor beantwortet eure Fragen! Antworten im Video!

Mit der "24StundenDiät" hat der Ernährungswissenschaftler Achim Sam ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm veröffentlicht. Im Vergleich zu anderen Schnelldiäten verliert der Körper nicht nur Wasser und Kohlenhydrate, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Mit seiner Infotainment-Tour "Iss was" tourt Sam gerade durch Deutschland - und macht am Dienstag, 27. Februar, um 19 Uhr im Schalker Sportpark Station.  Zwei Kilo Fett...

  • Gelsenkirchen
  • 20.02.18
  • 70
  • 7
Ratgeber
Mehr bewegen oder mehr Salat essen? | Foto: Stanley Vitte

Frage der Woche: Wie kann man abnehmen ohne Sport?

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

  • 24.12.15
  • 7
  • 7
Ratgeber

Erfolgsbilanz des Optifast-Gold-Abnehmkonzept für "Junge Alte"

Ausgeprägte Fettleibigkeit mit einem Abnehmkonzept in den Griff zu bekommen ist das Ziel des Adipositaszentrums am Ev. Krankenhaus Unna, wo das Ernährungs- und Verhaltensprogramm jetzt auf sein erstes Jahr zurück blickte. „Es ist eine Erfolgsbilanz,“ sind sich Zentrumsleiter Prof. Dr. George Micklefield, Chefarzt Innere Medizin und Sozialpädagogin Birgit Stennei einig. Das am Ev. Krankenhaus entwickelte Abnehmprogramm „Optifast-Gold“ wird bundesweit in 37 Zentren angewandt, seit 1999 wurden mit...

  • Holzwickede
  • 30.11.11
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen