Vereine + Ehrenamt
DRK - WATTENSCHEID Kreisverband
Mit Gesundheitsyoga gegen Stress, Schmerzen und Verspannungen entgegenwirken
Es noch einige Teilnehmerplätze freiMenschen jeglichen Alters können vom Yoga gesundheitlich profitieren. Yogavertreibt Steifheit und Trägheit aus den Knochen, stärkt die Muskeln, verbessertdie Haltung und fördert Kraft und Beweglichkeit. Schon eine Yogastunde pro Woche und die Integration in das tägliche Leben mit einfachen Atem-, Dehnungs- und Meditationsübungen sollen den Teilnehmern des Yoga-Angebotes beim RotenKreuz bald mehr Gesundheit, Lebensfreude, Vitalität und innere Ruhe verleihen....
