Calisthenics

Kinderlachen und sportliche Höchstleistungen bei der offiziellen Eröffnung im Löwental Zwei lange Jahre hat es gedauert, nun war es endlich soweit. Der Calisthenics Park im Werdener Löwental steht und lud im Rahmen eines Spielplatzfestes alle Stangenfreunde zu gemeinsamen Workouts ein. Offiziell eröffnete Bezirksbürgermeister Dr. Michal Bonmann den Park und machte deutlich, dass er und viele Mitstreiter in der BV die Idee zunächst für abstrus hielten: „Ich konnte weder mit dem Wort Calisthenics...

Beim Einweihungs-Workout im Löwental trotzten die Sportler den eisigen Temperaturen Ein eisiger Wind pfiff durchs Ruhrtal, doch die Sportler waren nicht zu bremsen. Rund 30 Enthusiasten testeten beim Einweihungs-Workout die neue Anlage im Löwental, begleitet von aufmunternden Sprüchen und motivierender Musik. Der Werdener Organisator Kristian Schäfer und Trainer Lennard Schmischke konnten befreundete Calisthenics-Gruppen aus nah und fern begrüßen. Sogar aus dem Hunsrück kamen die Sportfreunde...

Neuer Street-Workout-Park im Löwental steht in den Startlöchern Ein Mehr-Generationen-Bewegungspark für freies Fitness-Training. Im Werdener Löwental direkt am Ruhrufer können große und kleine Sportler „umsonst und draußen“ etwas gegen Bewegungsmangel und muskuläre Dysbalancen tun. Die Initiative „1.000 Herzen für Essen“ hat zum Ziel, dem Nachwuchs in unserer Stadt in Bewegung zu bringen. „Mit dem Angebot dieser Geräte auf dem Gelände im Löwental motivieren wir hoffentlich möglichst viele...

Spielplatzfest im alten Strandbad Löwental mit erstem Spatenstich für den „Street Workout Park“ Am Freitag, 9. September, wird um 14 Uhr das Spielplatzfest am Ruhrufer im alten Strandbad Löwental starten. Spielplatzpate Kristian Schäfer freut sich auf das Spielmobil des Kinderschutzbundes mit Hüpfburg, Kinderschminken, Bewegungsbaustelle. Die Jugendfeuerwehr bringt ihr Feuerwehrauto mit, es gibt Kaffee und Kuchen, auch wird gegrillt: „Und dies aufgrund großzügiger Spenden der Werdener...

Die Bezirksvertretung IX hat in diesem Jahr in zwei Tranchen insgesamt 15.000 Euro für einen Street Workout Park in Werden zugesagt. Die Sportgemeinschaft „Calisthenics Werden“ plant den Bau eines Mehr-Generationen-Bewegungsparks für freies Fitness-Training. Dieses Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist funktionell und kreativ zugleich und findet im Idealfall in einem Park mit Klimmzugstangen, Barren und Hangelleitern statt. Von einfachen Übungen wie Liegestütz bis hin zu einarmigen...

Früher hieß es „Gerätturnen“ oder „Trimm-Dich“. Calisthenics ist mit rund 17 Millionen Sportlern ein weltweiter Trend. Findet dieser junge Sport auch nach Werden? In einem sogenannten „Street Workout Park“ kann man an fest installierten Klimmzugstangen, Barren und Hangelleitern Kraft und Kondition trainieren. Diese Geräte sind auf einer kompakten Fläche verteilt. Im Grugapark wurde soeben eine Anlage für rund 20.000 Euro erstellt. Eine sportliche Gruppe um Kristian Schäfer, Dozent für Gitarre...

Die Spartaner haben es schon gemacht, warum nicht auch die Werdener? Calisthenics heißt die neue Trendsportart. Begründet in der Antike, benötigt diese Form des Krafttrainings keine zusätzlichen Gewichte. Der Sportaffine trainiert nur mit seinem eigenem Körpergewicht. Barren, Klimmzugstange und Kletterrahmen genügen schon für die meisten Übungen. Im November des vergangenen Jahres präsentierte Kristian Schäfer seine Idee für einen Street Workout Park bei der Werdener Zukunftswerkstatt. Ein...

Am ehemaligen Strandbad im Löwental soll ein sogenannter „Street Workout Park“ entstehen: An fest installierten Klimmzugstangen, Barren und Hangelleitern kann man Kraft und Kondition trainieren. Die Älteren kennen es ähnlich unter „Trimm-Dich-Pfad“. Die Geräte für Street Workout, auch Calisthenics genannt, sind auf einer kompakten Fläche verteilt. Calisthenics ist mit rund 17 Millionen Sportlern ein weltweiter Trend. Gerade ist im Grugapark solch eine Anlage erstellt worden. Bei der letzten...