LK-Gemeinschaft
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Ist das eine Gesunde Ernährung?
Umfrage der Woche - Gesunde Ernährung? - Was schmeckt euch, was esst ihr gerne?
Die Umfrage der Woche... brachte mich zum Nachdenken! Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung? Ernähre ich mich wirklich gesund? Hier habe ich (die Fotos sind alt) eine kleine Zusammenstellung von dem, was ich schon so gegessen hatte. Heute sieht es bei mir schon etwas anders aus! Die Portionen sind kleiner und ausgewogener geworden und trotzdem ist da noch etwas Luft nach oben. Viel mehr Gemüse, weniger Brot und mehr Eiweiß stehen in 2025 auf dem Programm. Zudem trinke ich leider oft zu wenig;...
