BOP- und Aquafitness-Kombi

Das SportBildungswerk bietet jeweils donnerstags, vom 15. Mai bis zum 4. Juli, immer von 19.30 bis 21 Uhr den Kurs "BOP- und Aquafitness-Kombi" im Hallenbad an der Herner Straße an. Es werden 30 Minuten Bauch-Beine-Po-Gymnastik „an Land“ im Gymnastikraum mit 45 Minuten Aquafitness kombiniert. Das Ergebnis ist Ein Mix zur Steigerung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft, der fit macht und gute Laune bringt.   Die Kursgebühr für 6 Termine beträgt 48 Euro. Das komplette Angebot ist auf der...