Bonn

Einen Traumtag zum laufen erwischte das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. am gestrigen Sonntag. Mit über 20 Grad war ein echter Sommertag angesagt. Wibke Harnischmacher ,Birgit Jahn und Ralf Schuster hatten vom Team Erdinger Alkoholfrei Startplätze für den Deutsche Post Marathon in Bonn erhalten. Und diesen Lauf wollten die Krayer auch wieder gemeinsam meistern. Das wurde auch genau so umgesetzt. Morgens um 7 ging es dann los in Richtung Bonn. Um dieser Zeit ich am Sonntag morgen noch nicht viel...

Die Unterstützung ist grandios! Der 10. Sponsor-of-the-Day hat heute seine Zusage gegeben. Physiotherapie & Craniosacrale Therapie Thomas Lenninghaus sponsert jeden gelaufenen Kilometer des Bonn Marathon mit 1,-€. Am Sonntag sind also weitere 42,-€ zu erlaufen. Der SPEED wird alles geben, den Spendentopf für Kinderdörfer in Chile weiter zu füllen. Danke für diese Unterstützung! Wollen auch Sie den SPENDEN-SPEED unterstützen? Wer mich unterstützen möchte erreicht mich unter 0171/1972408 oder...

Ja, ist das toll! Der SPENDEN-SPEED, hat einen weiteren Sponsor-of-the-Day, für den Bonn Marathon. Als 7. Sponsor-of-the-Day zahlt, der anonyme Spender 42,-€ bei erfolgreichem Zieleinlauf beim Bonn Marathon am Sonntag. Danke für die Unterstützung! Wollen auch Sie den SPENDEN-SPEED unterstützen? Wer mich unterstützen möchte erreicht mich unter 0171/1972408 oder spenden-speed@gmx.de

Letzten Sonntag sind wir auf den Tetraeder gelaufen http://www.borbecker-raketen.de/uncategorized/kuerzer-in-kurz-kurz/ Georg 1 hat Karfreitag am Two Oceans Halbmarathon in Südafrika teilgenommen. Ein toller Bericht und fantastische Bilder. http://www.borbecker-raketen.de/uncategorized/fruehjahrs-halbmarathon-im-herbst/ Donnerstag ist ein neuer Laufanfänger Kurs gestartet. https://www.lokalkompass.de/essen-borbeck/sport/erfolgreicher-start-des-laufaengerkurses-d868546.html Sonntag laufen dann...

Das Laufteam des TC Kray hatte sich am Sonntag auf den Weg nach Bonn gemacht , um beim Deutsche Post Marathon noch einmal für den WHEW 100 zu testen, der in 2 Wochen startet. Hier haben sich Dennis John und Rafael Rodriguez Baena die 100 Kilometer vorgenommen. Svenja John und Ralf Schuster werden dich die Strecke teilen und als Staffel an den Start gehen. Svenja uns Dennis hatten am Vortag sogar noch am hammerharten Piersberg Ultra teilgenommen. Das machte für sie die heutige Aufgabe besonders...

Der Bonn Marathon startet die Serie der Frühjahrsmarathonläufe in NRW. Es folgen dann Düsseldorf und Duisburg. Und jedes mal wird der TC Kray mit von der Partie sein. Für den Paukenschlag im Marathon sorgte Barbara Sult. Sie belegte mit ihrer Zeit von 3:49:44 Std. sensationell Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Zusätzlich erhielt sie eine Siegprämie von 100 Euro. Auch Kerstin Stützer als zweite Krayerin lief ein tolles Rennen.Sie kämpte sich mit persönlicher Bestzeit von 4:04:59 Std.ins Ziel...