Bokwa

Beiträge zum Thema Bokwa

Sport

Bokwa im Dümptener TV

Ab 3. September bietet der DTV Bokwa® an. Bokwa® ist ein einzigartiges Fitnessprogramm und ein Neuheit im Fitnessbereich: Mit den Füßen werden Buchstaben und Zahlen auf dem Boden nachgetanzt. Es ist leicht zu erlernen und es müssen keine schwierigen Choreographien erarbeitet werden. Bokwa® ist ein intensives Workout zu aktuellen Chart-Hits, kombiniert mit Bewegungen aus dem Capoeira (einem südafrikanischen Kriegstanz) und dem Kickboxen. Getanzt wird immer dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr im...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 30.08.13
  • 1
Sport
Meine Mitstreiterinnen und Trainerin Claudia Ritter (in pink). | Foto: Joshua Belack
2 Bilder

Tanz mir ein "C": Meine erste Bokwa-Stunde

Paul Mavi ist nicht nur ein bekannter Fitnesstrainer, sondern auch Vater von fünf Kindern. Die haben ihn zu DER neuen Trendsportart „Bokwa“ inspiriert. „Ich habe fünf Kinder. Die habe ich beim Spielen beobachtet. Dabei haben sie immer wieder gewippt. Also wollte ich etwas haben, was sich aus diesem Wippen entwickelt“, erklärt der Erfinder in einem Interview mit dem Privatsender RTL. Gewippt, also „gebounct“, habe auch ich. Wie es mir und meinen Mitstreiterinnen in der Tanzschule Ritter erging,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 23.04.13
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