Bindegewebe

Stress, zu wenig Bewegung oder ungünstige körperliche Belastungen können die Faszien verkleben, die Bewegung einschränken oder Verspannungen auslösen. Mit einem speziellen Training lässt sich das Bindegewebe stärken. Die evangelische Bildungsstätte Marl bietet es zunächst online über Zoom an. Sobald Kurse vor Ort wieder laufen können, geht es an der Bachstraße 22 in Marl weiter. Beginn ist am Mittwoch, 27. Januar, um 19.30 Uhr. 20 Termine kosten 80 Euro. Infos und Anmeldung unter Tel....

Redakteurin Maren Menke beim Faszien-Training der Langenberger Sportgemeinschaft (LSG) "Wer sich nicht bewegt, verklebt!" - so lautet der Leitspruch beim Faszien-Training der Langenberger Sportgemeinschaft (LSG). Silke Feldbusch, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, zeigt ihren 13 Teilnehmern dabei nicht nur hilfreiche Übungen für den Alltag, sondern erklärt auch ganz genau, was hinter diesen ominösen Faszien steckt. Redakteurin Maren Menke griff im Rahmen der Serie "Der Stadtanzeiger will's...

Dass eine starke und ausgewogene Muskulatur die beste Basis für einen gesunden Rücken darstellt, ist sicher vielen bekannt... doch nicht jeder kann - aufgrund körperlicher Beschwerden und Einschränkungen oder will - aufgrund Zeitmangels ... 5 x pro Woche an Hanteln arbeiten und Stunden im Fitness-Studio verbringen ... Die Reizstrom-Therapie - und hierbei speziell EMS (Elektro-Myo-Stimulation) bietet hier eine echte Alternative und - bei richtiger Dosierung - schnell spürbare Ergebnisse. Unter...

Sie hat so richtig Freude an ihrem Beruf: Monika Kahl wollte Kosmetikerin werden, „seit ich denken kann“. 1990 wagte sie den Schritt in die Selbstständigkeit – bildete sich seitdem ständig weiter und erweiterte stetig ihre Angebotspalette. Die Fachkosmetikerin, Seminarleiterin und Visagistin ist Inhaberin von „Beauty Line“, Kurhausstraße 84. Ihr Slogan lautet: „Alles rund um die Schönheit“. Schwerpunkte sind dabei Anti Aging und Akne. Gegen „Dellen, Falten, Narben und Cellulite“ setzt sie die...