Bildungswerk

Das Anna Hospital bietet ab Donnerstag, 12. Januar, den nächsten Pflegekurs für pflegende Angehörige. Das Kursangebot umfasst drei Termine und beantwortet Fragen rund um den Pflegealltag. Inhalte zu den Themen Bewegung, Ernährung, Flüssigkeit, Inkontinenz und der Umgang mit Pflegehilfsmitteln werden vorgestellt und praktisch geübt. Der Kurs findet an drei Tagen jeweils von 9 bis 12.30 Uhr statt. Die Teilnahme ist unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit kostenfrei. Information und...

Der Kurs „BOP meets Rücken und Schultern“ des Bildungswerks startet am Freitag, 2. September, um 18.30 Uhr in der Sporthalle an der Düngelstraße 37. Ziel des Kurses ist die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems. Der Kurs ist für Erwachsene geeignet, die aufgrund einer schwach ausgeprägten Muskulatur und Haltungsfehlern einer besonderen Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates ausgesetzt sind. Gefördert wird die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems, das körperliche und seelische...

Das Bildungswerks bietet einen neuen Sportkurs an. Ab dem 2. September findet jeweils freitags um 19.30 Uhr das Vinyasa-Power-Yoga in der Sporthalle an der Düngelstraße 37 statt. Dies ist ein Training, das zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führen soll. Es besteht aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik. Der Kurs basiert auf einer festgelegten Reihenfolge von Körperübungen, die dynamisch ineinander übergehen und somit einen Übungsfluss bilden. Die...

Im Rheumazentrum Ruhrgebiet, Claudiusstraße 45, startet am 1. September ein Pflegekurs. Das Angebot umfasst drei Termine und beantwortet Fragen rund um den Pflegealltag. Inhalte zu den Themen Bewegung, Ernährung, Flüssigkeit, Inkontinenz werden vorgestellt und der Umgang mit Pflegehilfsmitteln und geübt. Außerdem gibt es Informationen zur Pflegeversicherung und zu Pflegestufen. Der Kurs findet jeweils um 16.30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Information und Anmeldung unter der...

In der Sporthalle an der Düngelstraße finden ab dem 14. Juli immer donnerstags zwei neue Angebote statt. "Entspannungstraining-kleine Auszeit" und "Total Body Workout" stehen auf dem Plan. Wie stressige Situationen in Alltag und Beruf besser bewältigt werden können, lernen die Teilnehmer beim "Entspannungstraining-kleine Auszeit". Hier werden verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt, die leicht erlernbar und im Alltag jederzeit anwendbar sind. Außerdem wird durch Achtsamkeitsübungen,...

Im Marien Hospital Herne, Hölkeskampring 40, findet am Dienstag, den 10. Mai, ein Eltern-Informationsabend zum Thema „Ein Baby will getragen werden“ statt. Für ein Baby wird durch das Tragen Geborgenheit und Vertrauen gefestigt. An diesem Abend lernen die Teilnehmer die Vorteile des Tragens kennen. Zudem gibt es ausführliche Informationen über die möglichen Tragehilfen, worauf es beim Kauf ankommt und welche Anwendungsmöglichkeiten sich anbieten. Der Informationsabend findet von 19 bis 20.30...