Bewegungsangebote

Das Ev. Bildungswerk bietet am Wickeder Hellweg 82-84 ab Donnerstag, den 16.05.24 von 11.00 - 12.00 Uhr den Kurs „Indian Balance trifft Klang-Entspannung“ an. Indian Balance ist ein ruhiges Bewegungsprogramm, bei dem die Atmung und die mentale Entspannung im Vordergrund steht. Der Untertitel „Den Körper bewegen während der Geist ruht“ trifft es recht gut. Untermalt werden die Bewegungen durch indianische Musik. Bewegt wird sich im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte. Als...

Wir, die "Kleinen Strolche“, sind eine Eltern-Kind-Turngruppe in Asseln. Damit wir weiter turnen können, suchen wir euch zur Verstärkung! Unsere Gruppe trifft sich ab dem 09.04.24 dienstags von 16.45 – 17.30 Uhr in der Turnhalle des Ev. Familienzentrums Arche, wo wir Zeit für Spiel, Spaß und Spannung haben. Bei uns ist es immer lustig und viel los. Die Erwachsenen würden es vermutlich so formulieren: Durch das gemeinsame Turnen erproben wir unsere motorischen Fähigkeiten und entwickeln diese...

Brackel. Im Bellydance-Schnupperkurs der Jugendkunstschule balou e.V. erwartet alle Kinder zwischen 7-14 Jahren ab dem 27. Januar immer freitags zwischen 16:00-17:00 Uhr coole Moves und spritzige Tanzkombis zu Orient Pop Musik und aktuellen Hits. Im Bellydance wird der ganze Körper samt Sinne trainiert. Geschmückt mit Klimpertüchern oder Hüftschals wird mit mit Händen, Armen, Schultern, Bauch, und Hüften, Beinen und Füßen getanzt. Gemeinsam entstehen unter der Leitung von Tanzlehrerin Andrea...

Brackel. Geistig und körperlich aktiv sein und bleiben ist für alle Altersklassen Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Das Kulturzentrum balou hat für 2023 ein Freizeit-Paket für Senior*innen zusammengeschnürt, das Bewegung für Kopf und Körper beinhaltet. Senior*innen Yoga 60 + | Sanftes Yoga - am Stuhl ausgeführt |Für Anfänger*innen 16. Jan.-8. Feb.23 | 9:00-10:00 Uhr | 48,00 Euro Senior*innen Yoga 60 + | Sanftes Yoga - am Stuhl ausgeführt | Mit Vorkenntnissen 16. Jan.-3. April...

Beratungsstände, Mitmach-Aktionen, Videobeiträge und unterschiedliche Bewegungsangebote: Der Aktionstag des Gesundheitsamtes "Fit und gesund in Düsseldorf" hat mit seinen bunten Angeboten rund um Gesundheitsthemen viele Interessierte am Freitag, 6. Mai, in den Stadtbezirk 6 angezogen. Von Manuel Bieker Das "Netzwerk Migration und Gesundheit" und seine Kooperationpartner aus Rath, Mörsenbroich und Unterrath hatte alle Bürger dazu eingeladen, den Stadtbezirk mit seinen verschiedenen...

In den Sommerferien wird der Westfalenpark noch attraktiver: Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Kinder und Jugendliche bzw. Familien beim PSD ParkSommer. Wie schon im Vorjahr bietender Westfalenpark und PSD Bank Rhein-Ruhr eG während der Sommerferien Spiel, Spaß, Sport und Kreativität rund um den Wiesenbereich Buschmühle und das Regenbogenhaus. Los geht es am 5. Juli, das komplette Programm findet sich unter westfalenpark.de und liegt samt Lageplan an den Kassen aus. Die Schirmherrschaft...

Mit rund sechs Mio. Euro will der Regionalverband Ruhr (RVR) den Revierpark Wischlingen revitalisieren. Dabei werden unter dem Motto „Park erleben – Natur erlernen“ das Naturerlebnis und Angebote für Umweltbildung in den Vordergrund gerückt. Begrüßt werden die Besucher in Wischlingen künftig durch ein 4,5 Meter großes „R“, das als gemeinsames Signet aller Revierparks im Ruhrgebiet die Eingangsbereiche schmückt. Im Park selbst wird durch die ökologische Aufwertung eine Fülle und Vielfalt an...

Ein eher spontanes Projekt wurde ein voller Erfolg. Zum Jahreswechsel riefen die Albert-Schweitzer-Realschule, das Heinrich-Heine-Gymnasium sowie die Heimatvereine Mengede und Bodelschwingh-Westerfilde zu Spenden auf. „Statt Böllern machen wir den Mengeder DigiMove“, lautete die Aktion. 5.376 Euro kamen bis zum Ende der Sammelphase zusammen. „Das ist ein toller Erlös“, sagt der Schirmherr, Bezirksbürgermeister Axel Kunstmann. „Dafür danken wir den Spendern im Stadtbezirk recht herzlich.“ Zu dem...

Yoga, Qi Gong, Streetkick, aber auch Zeichnen, Schmieden und Hämmern, all das ist in den Ferien im Westfalenpark für Kinder bis 14 Jahren kostenlos möglich. Auf dem Langnese Spielplatz wird Spielzeug ausgeliehen, Spiele verleiht das Café Pusteblume, und an der Buschmühle wird Disc Golf gespielt. Im Westfalenpark ist jede Menge los: Die Buschmühlenwiese wird zum Bewegungspfad und der Skulpturengarten zum Zeichenatelier. An der Steinbaustelle werden Specksteine zu Tieren und an der Holzbaustelle...

Unsere Gesellschaft befindet sich in einer paradoxen Situation: Die Bevölkerung wird dank des medizinischen Fortschritts immer älter, gleichzeitig werden die Kinder im kränker. Zwar stellen die klassischen Kinderkrankheiten durch Impfungen keine Bedrohung mehr dar, dafür nimmt die Häufigkeit von psychischen Auffälligkeiten und von Zivilisationserkrankungen wie Übergewicht, Diabetes oder Muskel-Skelett-Beschwerden bei Kindern immer mehr zu. Fast Food, Bewegungsmangel und übermäßiger Medienkonsum...

Die Familienbildungsstätte des Vereins für Kinder und Jugendarbeit in sozialen Brennpunkten Ruhrgebiet e.V., VKJ, bietet in ihren Familienzentren und Kinderhäusern Eltern-Kind-Gruppen an. Eltern und ihre Kinder ab ca. einem Jahr treffen sich hier einmal wöchentlich zu gemeinsamen Spielen, Lachen und Bewegen. Die Teilnahme ist kostenlos. Altersgerechte Spiel- und Bewegungsangebote Die Kinder können auf Entdeckungsreise gehen und Kontakte knüpfen, während eine vertraute "große" Person in der Nähe...

Es kann nicht genug über die positiven Effekte bestimmter sportlicher Betätigungen, aber auch bestimmter musikalisch-rhythmischer Programme berichtet werden. Durch die starke Computerisierung unserer Gesellschaft verändert sich nicht nur der Körper des Menschen in Richtung Überge-wicht, Muskelschwund und Gelenkerkrankungen, sondern – was noch viel schlimmer ist – auch der Geist und die Seele. Immer mehr Menschen stumpfen sensual und auch sensomotorisch ab. Die Instinkte verkümmern und die...