Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Vereine + Ehrenamt

TV Eintracht Brambauer
Der Turnverein wünscht Frohe Ostern

Der Turnverein Eintracht 1914 e.V. Brambauer wünscht allen Mitgliedern, Freunden und Förderern "Frohe Ostern". Bis zum Ende der Osterferien ruht der Sportbetrieb, am 8. April geht es wie gewohnt weiter. Schon mal vormerken: Am 12. April ist Jahreshauptversammlung! Wer sich zwischenzeitlich etwas bewegen will, sei auf den "Vereinsspaziergang" mit "zugehöriger Karte" oder das Aktivprogramm aus der Coronazeit verwiesen: Aktiv trotz Pandemie (2): Sport mit Durchblick Nähere Informationen zum Verein...

  • Lünen
  • 31.03.24
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LK-Gemeinschaft
...ein neuer Tag beginnt...
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life in generell lokalkompass Leben community Corona-Pandemie
LIFE in generell´...

Kleiner SPAZIERGANG am frühen´ Morgen ... 2011 -  2021 ESSENER´"Ansichten" Am frühen Morgen bereits ein kleiner Spaziergang, einfach so, um die müden Glieder und den Kreislauf in Schwung zu bekommen. Vor zehn Jahren, als ich begann, hier die ersten Beiträge in den LOKALKOMPASS zu stellen, hätte ich nie gedacht, dass eine Pandemie bedingt durch einen Virus uns alle irgendwie viel viel öfter und bewusster „spazieren“ gehen lassen würde… Auch hätte ich nie gedacht, dass ich solche Spaziergänge...

  • Essen
  • 15.05.21
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Ratgeber
 Initiator Hugo Thies freut sich über den Start der Stadtteilspaziergänge in Bochold. | Foto: Debus-Gohl
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Beliebtes Stadtteilangebot erweitert
"Willst du mit mir gehen" - jetzt auch in Bochold spazieren

"Willst Du mit mir gehen?" - beliebtes Stadtteilangebot wurde weiter ausgebaut Seit Hugo Thies im Jahr 2011 von der Idee der Stadtteilspaziergänge hörte, hat sie ihn begeistert. Da der heute 82-jährige ein tatkräftiger Mensch ist, erklärte er sich damals sofort bereit, bei der Organisation der Spaziergangsgruppen mitzuwirken. Jetzt hat er seine 17. Gruppe "ins Laufen" gebracht. "Willst Du mit mir gehen?" - seit letzter Woche treffen sich interessierte Spaziergänger immer donnerstags nun in...

  • Essen-Borbeck
  • 10.10.19
LK-Gemeinschaft
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Einen Spaziergang um den Phönix See

Nur wenige Jahre nach Eröffnung der Naherholungsanlage PHOENIX See im Frühjahr 2011, erfreut sich das Freizeitareal in Dortmund äußerst regen Zuspruchs zum Spazierengehen, die 3,2 km langen Fußgänger rund um das neue Wahrzeichen Dortmunds laden Besucher zum Entspannen ein! Hierbei sind die immer Wolkenformation über dem See zu beobachten, die Spaziergänge um den See dienen der "Gesundheit"!

  • Castrop-Rauxel
  • 13.02.19
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Ratgeber
Die Frintroper Wanderer hatten in der letzten Woche ein besonderes Ziel: ihre wöchentliche Tour führte diesmal an den Reuenberg. Am Steenkamps Hof machten sie Rast. Foto: Brändlein

Brotzeit im Steenkamp Hof

Seit November sind Manfred Gäbel und Hans-Joachim Witzel dienstags fest verplant. Als ehrenamtliche Spaziergangspaten in Frintrop engagieren sie sich unter dem Motto "Willst du mit mir geh'n? Mehr Bewegung im Alltag – Spazieren gehen im Stadtteil". Und die Zahl der „Mitläufer“ wächst beständig. Entwickelt wurde die Projektidee durch Seniorenbeirat, Seniorenreferat und Gesundheitskonferenz der Stadt Essen. Ihr gemeinsames Ziel: In mindestens allen Stadtteilen mit mehr als 3.000 Senioren - das...

  • Essen-Borbeck
  • 11.04.17
Ratgeber
Fit durch den Alltag: Die Altendorfer Spaziertruppe ist jeden Mittwoch um 14 Uhr am Ehrenzeller Platz.
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Willst du mit mir geh´n?

Spazieren gehen für mehr Bewegung im Alltag Die Tage der „Couch Potato“ sind nun auch offiziell von wissenschaftlicher Seite gezählt. Sich fit halten lautet die Devise und durch Bewegung gesund bleiben. Dabei ist Bewegung in Form von Spazieren gehen etwa ein wahrer Alleskönner: Es kann manche Krankheiten verzögern oder gar ganz vom Leibe halten und sogar bestehende Schmerzen zum Verschwinden bringen. Also Schuhe an und raus aus dem Haus. Das Gute am Spazieren gehen: Man braucht dafür weder ein...

  • Essen-West
  • 20.04.16
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Natur + Garten

Nass aber schön ruhig

Ich hab mich so auf eine Wanderung gefreut. Naja. Es regnet und regnet. Meine gute Bekannte sagte immer: "es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung". Also kurz durch den Wald spazieren gegangen und geschafft sogar, trocken nach Hause zu kommen.

  • Hagen
  • 25.05.15
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Überregionales
Regelmäßige Bewegung an frischer Luft und geselliges Beisammensein beflügelt Körper und Geist  - ein wichtiger Aspekt des guten Älterwerdens.

Begleitete Spaziergänge für Senioren in Horst

Die speziell auf die Bedürfnisse und die Leistungsfähigkeit von Senioren zugeschnittenen Spaziergänge des Seniorennetz Gelsenkirchen e.V. werden jetzt auch im Ortsteil Horst angeboten. Regelmäßige Bewegung an frischer Luft und geselliges Beisammensein beflügelt Körper und Geist - ein wichtiger Aspekt des Älterwerdens. Los geht es am Montag, den 17. März 2014 um 14 Uhr, Treffpunkt: Hippolytusstr. 11/ Josef-Büscher-Platz, vor der Postfiliale. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich dann...

  • Gelsenkirchen
  • 12.03.14
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