Bewegung

Am Sonntag, 11. Juli, fällt der Startschuss für den ersten Volksbank Run um die Xantener Nord- und Südsee. Die Auswirkungen der Corona-Pandemie sind leider immer noch für jeden spürbar. Die meisten verbringen – nach wie vor – „Freizeit und Urlaub zu Hause“. Das Freizeitzentrum Xanten bietet in Kooperation mit der Volksbank Niederrhein eine gesunde Auszeit vom Corona-Alltag an. Anlässlich des 200- jährigen Kneipp-Jubiläums mit den Kneipp-Gesundheitsstandorten entlang der Xantener Nord- und...

Auch im Herbst gibt es in Xanten "noch einige Workshops, die sich an Menschen richten, die für Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun möchten. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Am Telefon erhalten Interessierte Informationen zu Schutzmaßnahmen, Kosten, Schlechtwetterregelungen und anderen Details.", heißt es seitens Tourist Information Xanten (TIX). Zum Outdoortraining Fit& Fun treffen sich Sportbegeisterte am Samstag, 10. Oktober, im Kurpark am Ostwall. Das Training mit Heike Eichler...

Kneipps Philosophie der VorbeugungWer kennt ihn nicht, Sebastian A. Kneipp (1821-1897), den bekannten katholischen Priester und Namensgeber der Kneipp- Medizin sowie der Wasserkur. Seine Philosophie fußt auf Grundprinzipien der Wasseranwendung, der Lebensordnung, der Phytotherapie, die sich die heilsame Wirkung von Pflanzen zunutze macht sowie auf Ernährung und Bewegung. Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen, so Kneipp in seiner Lehre. Damit sei allerdings nicht unbedingt...

Philosophie der Vorbeugung Wer kennt ihn nicht, Sebastian A. Kneipp (1821-1897), den bekannten katholischen Priester und Namensgeber der Kneipp- Medizin sowie der Wasserkur. Seine Philosophie fußt auf Grundprinzipien der Wasseranwendung, der Lebensordnung, der Phytotherapie, die sich die heilsame Wirkung von Pflanzen zunutze macht sowie auf Ernährung und Bewegung. Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen, so Kneipp in seiner Lehre. Damit sei allerdings nicht unbedingt...

Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr rangieren „Mehr Sport und mehr Bewegung“ immer auf einem der vordersten Plätze. So kommt für alle die folgende Nachricht wie gerufen: Die Anmeldung für die ENNI-Laufserie 2020 hat begonnen. Ende April fällt der Startschuss für die sechste Auflage, auf die es schon jetzt einen Ausblick gibt. Frank Reese vom Moerser TV, Adelheid Gehrmann vom TuS Xanten, Jana Ruthmann vom AS Neukirchen-Vluyn und René Niersmann vom SV Sonsbeck kamen dazu in Sonsbeck...

Der Kreissportbund Wesel (KSB) nimmt in diesem Jahr an der „Europäischen Woche des Sports“ teil. Hierbei handelt es sich um eine Initiative der Europäischen Kommission. Das Ziel dieser Veranstaltung ist, mehr Menschen zu einem aktiven Lebensstil zu bewegen. Das Programm im Kreis Wesel beinhaltet verschiedene Gelegenheiten, um die persönliche Fitness zu testen und zu verbessern. Plogging am Auesee in Wesel und am Rotbachsee in Dinslaken sowie verschiedene Trendsportarten wie Bubble Fußball,...

Borussia Düsseldorf startet einzigartiges Projekt Ein einzigartiges Projekt startete der Deutsche Rekordmeister im Tischtennis, Borussia Düsseldorf am 5. Juni in der nordrheinwestfälischen Landeshauptstadt mit SingPong. Der Begriff steht für SingPause und Pingpong und verbindet Musik, Tanzen und Tischtennis auf eine einzigartige Weise. Neben Düsseldorf werden noch sechs weitere NRW Städte Gastgeber dieses Events sein, unter ihnen der Luftkurort Xanten. Hier wird den Zuschauern nicht nur ein...

Sonsbeck. Die Kinder der Kindertagesstätte und des Familienzentrums der AWO in Sonsbeck hatten die Möglichkeit ihr Minisportabzeichen zu erwerben. Alle Kinder ab drei Jahren waren eingeladen sich in verschiedenen Disziplinen zu erproben. Für die jüngeren Kinder waren die Anforderungen etwas leichter, der Schwierigkeitsgrad für die Älteren war höher. Sportlicher Drache In Kooperation mit den Turnfreunden Sonsbeck und dem Kreissportbund Wesel startete das Sportevent. Der Drache „Jolinchen“ kam zu...

In der Seniorenresidenz Kranenburg läuft seit 2013 ein Pilotprojekt um den Senioren Sport und Bewegung näher zu bringen. Für den Preis von 1€ die Sitzung werden den in die Jahre gekommenen Leuten einige altersgemäße Betätigungen geboten. Das Projekt läuft so gut, dass es bald in ganz NRW in verschiedenen Altersheimen angeboten werden soll. Für die Senioren ist der Sport sehr hilfreich, manche von ihnen können ihren Rollator wegstellen und es gab seit geraumer Zeit keinen Knochenbruch mehr. Auch...

TuS Xanten sucht... starke Handball-Mädchen. Mädchenhandball ist... - sportliche Dynamik - Schnelligkeit - Durchsetzungsvermögen - Ästhetik - Eleganz - Emotionen - Teamgeist - Kreativität - technisches Können ... und vieles mehr! Wir suchen Mädchen, die sich gerne bewegen und mit Freundinnen in einer Mannschaft spielen wollen. für Jahrgänge: jünger 2005 Mini Trainingszeit Freitags 15 - 16 Uhr, Landwehrhalle 2004/2005 F-Jugend Trainingszeit Freitags 16 - 17:30, Landwehrhalle 2002/2003 E-Jugend...

Liebe Tänzer oder ehemalige Tänzer oder Zukunftstänzer, wollten Sie nicht auch im neuen Jahr endlich wieder anfangen? Oder überhaupt endlich einmal anfangen? Den gemeinen inneren Schweinehund überwinden? Die kleinen Ausreden überlisten? Von wegen kann ich nicht, lern ich nicht, zu dick, zu alt, zu unbeweglich, zu talentfrei, zu wenig Zeit? Geht nicht? Gibt's nicht! Jetzt geht's los! Also ..., runter vom Sofa und auf zum Let's Dance! Bei uns hat jeder seinen Spaß: beim Kindertanzen, beim HipHop,...