Bewegung

Fitnesskurse im Haus der Familie Start ab 16. Januar Fit und gesund ins neue Jahr können Interessierte mit dem Kurs ab Montag, 16. Januar, um 18 Uhr starten. Am Mittwoch, 18. Januar beginnen der Fat-Burner-Kurs um 17.45 Uhr, Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau bietet der Kurs ab 18.45 Uhr, Step-Aerobic für Anfänger startet um 19.45 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02842/9112-0, persönlich im Haus der Familie, Am Kirchplatz 10 in Kamp-Lintfort oder über die neue Webseite...

In einer starken Gemeinschaft hat sich der Lintforter Turnverein 1927 e.V. bereits über viele Jahre präsentiert. Mit sportlichen und sozialen Angeboten für alle Altersklassen ist der Lintforter Turnverein 1927 e.V. mitgliedsstärkster Verein in Kamp-Lintfort. Trotz Corona ist der Verein aktiv geblieben und will nun mit einer neuen Kampagne dem Sport in diesem besonderen Jahr neues Leben einhauchen. Unter der Überschrift „Wir machen fit!“ werden alle Bevölkerungsgruppen im Laufe des Jahres...

Auch in diesem Jahr beteiligt sich die Stadt Kamp-Lintfort im Verbund mit dem Klimabündnis des Kreises Wesel an der bundesweiten Kampagne Stadtradeln. Das Stadtradeln wurde in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie vom Frühjahr in den Herbst verschoben. Beim Stadtradeln geht es um den Spaß an der Bewegung, einen Beitrag zum Klimaschutz und, möglichst viele Menschen für das Umsteigen auf das Fahrrad im Alltag zu begeistern. Fahrradfahren fördert zudem die Gesundheit – ein weiterer guter Grund...

„Die Entscheidung zu öffnen, war richtig“ Lange wurde gehofft und gewartet bis am 5. Mai endlich der Startschuss für die Landesgartenschau in Kamp-Lintfort fallen konnte. Nun ist ein Monat vergangen. Das Gartenschauteam zieht eine erste Bilanz. „Wir sind sehr froh, dass sich die Corona-Regeln auf unserem großen Gelände gut einhalten lassen und sich die Besucher gerne auf der Laga aufhalten“, sagt Heinrich Sperling, Geschäftsführer der Laga GmbH. Die Entscheidung, zu öffnen und nicht ins nächste...

Keine Kita, keine Schule und kein Sport: Für Kinder der neue Alltag in der Corona-Krise. Der natürliche Bewegungsdrang aller Kinder wird zurzeit erheblich eingeschränkt. Doch wir alle wissen: Bewegung, Spiel und Sport sind wichtig und ein unverzichtbarer Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Alexandra Bruns, Mitarbeiterin beim Kreissportbund Wesel e.V., hat es sich zur Aufgabe gemacht, Bewegung und Sport für Kinder und Jugendliche in ausreichenden Umfang zu ermöglichen und ihre Lebenswelt...

Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr rangieren „Mehr Sport und mehr Bewegung“ immer auf den ersten Plätze. Prima, denn die Anmeldung für die ENNI-Laufserie 2020 ist nun möglich. Ende April fällt der Startschuss für die sechste Auflage. Frank Reese vom Moerser TV, Adelheid Gehrmann vom TuS Xanten, Jana Ruthmann vom AS Neukirchen-Vluyn und René Niersmann vom SV Sonsbeck kamen in Sonsbeck zusammen und versprechen gemeinsam mit Geschäftsführer Stefan Krämer vom Hauptsponsor ENNI Energie &...

Gemeinsam mit den Fitnessexperten des Aktiv-Sportpark Moers veranstaltete die BARMER die dritte Auflage des Arzthelferinnen-Tags. Drei Stunden lang hatten die 15 Teilnehmerinnen aus sieben Praxen der Region die Möglichkeit, Zumba, Jumping, Movement, Rücken-Fit oder Bauch-Beine-Po unter professionellen Bedingungen kennenzulernen. Für die BARMER steht die Gesundheit ihrer Versicherten im Mittelpunkt. „Aus diesem Grund bieten wir betriebliches Gesundheitsmanagement in Kooperation mit dem...

Ab sofort brummt es im Sportunterricht der Grundschule am Bienenhaus in Rheinberg-Millingen, wenn die Kinder mit den neuen Smovey-Ringen trainieren. „Wenn die Kugeln in den geriffelten Ringen in Schwung gebracht werden, erzeugen sie angenehme Vibrationen“, sagen Marianne und Detlev Friedriszik. Smoveys machen Spaß, fördern die Koordination und beugen Haltungs- und Konzentrationsschwächen vor. In einer Schule in Duisburg sorgten das morgendliche Training vor dem Unterricht sogar dafür, dass das...

Prävention ist das Stichwort, wenn es um die großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geht. Das Wochen-Magazin sprach mit Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort. 1.Diabetes II – Was genau bezeichnet diese Erkrankung? Beim Diabetes mellitus Typ II handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, die in erster Linie den Zuckerhaushalt betrifft. Durch verschiedene Abläufe im Körper kommt es zu einer falschen Regulation des Zuckerspiegels, der meistens zu hoch ist. Das...

Der Wassersportverein Moers e.V. veranstaltet 2014 Paddeltouren für die ganze Familie. Speziell ausgesuchte Strecken und kippstabile Kanus/Kajak garantieren einen unbeschwerten Tag aktiv unterwegs an der frischen Luft. Landschaften werden aus völlig neuer Perspektive entdeckt, das Element Wasser gilt es zu erleben, die Tier- und Pflanzenwelt wartet darauf bestaunt zu werden und es gibt jede Menge Spaß. Einzeltermine: 11., 25. Mai, 15., 29. Juni, 13., 27. Juli, 11. August, 14., 28. September....

Was machen die Paddler vom Wassersportverein Moers eigentlich im Winter, wenn die Temperaturen um 10 Grad über Null liegen und ein trockener Tag mit sonnigen Abschnitten angesagt ist? Winterpause jedenfalls nicht. Zwischen den Jahren bzw. den Feiertagen sind unerschrockene Paddler zur Ruhrorter Schleuse gekommen um von dort ein wenig zu paddeln. Auch wenn es zu seltsamen Begegnungen der 2. Art kam (vermummte Jogger und Radfahrer, die etwas ungläubig auf die Kajaks und die Paddler schauten), gab...

40 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig, dies ist das alarmierende Ergebnis einer brandaktuellen Studie der Deutschen Krankenversicherung und der Deutschen Sporthochschule Köln. Sicher wissen die meisten ob Ihrer Bewegungsmängel, jedoch steht meist der innere Schweinehund im Wege, der uns daran hindert, sich nach dem verdienten Feierabend noch einmal zu einer sportlichen Betätigung aufzuraffen. Und dann soll es auch noch Spaß machen - wo gibt es das denn? Genau hier: „Tanzen macht Spaß...