Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

SportAnzeige

Sag Deinem Bandscheibenvorfall áde!
Rückenpatient oder Brokkoli? Du entscheidest!

Tatsächlich hatte ich nie geplant mich je selbstständig zu machen. Der erste Reiz dafür wurde gesetzt, als ich mit meinem Partner zusammenkam. Wir waren schon immer beide sport-verrückt und haben an vielen Abenden davon geträumt unser eigenes Gym zu eröffnen. Irgendwann, als ich durch das Web scrollte fand ich eine Immobilie – genau bei uns um die Ecke. Ich vereinbarte einen Termin „nur mal so zum Gucken“ und ZACK! Da geschah es – wir wussten, das wird unser Gym. Unser Ziel war es einfach es...

  • Essen-Süd
  • 09.01.20
Ratgeber

Sport bei Krebserkrankungen
Bewegung und Sport bei Krebs

Wie Bewegung und Sport bei Krebserkrankungen helfen können: Darum geht es in einem Patientenseminar am 10. April um 17 Uhr im Medizinischen Zentrum, Hufelandstraße 55, das die Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Universitätsklinikum Essen in Kooperation mit der dortigen Förderinitiative für Krebskranke anbietet. Einen Vortrag über die Wirkweise von Bewegung auf physische und psychische Strukturen hält dann Nadine Reimer, die als Sporttherapeutin in einer onkologischen Rehaklinik...

  • Essen-Süd
  • 06.04.19
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Sport
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Fortuna Bredeney fördert den Nachwuchs
Fußballcamp in den Osterferien

Nach den gelungenen Premieren im vergangenen Jahr finden auch in 2019 wieder die beliebten Fußballcamps des Frank Peters Fußball College, jeweils in den Ferien, auf dem Sportplatz Meisenburgstr. in Bredeney statt. Los geht es bereits in den Osterferien, vom 15.04.2019 – 18.04.2019. Die Camps gehen wieder über vier Tage (täglich von 10:00 Uhr – 16:00 Uhr) und richten sich an fußballbegeisterte Kids im Alter von 4 – 15 Jahren. Natürlich sind auch Kinder, die kein Vereinsmitglied beim...

  • Essen-Süd
  • 27.03.19
Sport

Rehabilitationssport
Wassergymnastik bei internistischen Erkrankungen

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes, Lungenerkrankungen, Nierenerkrankungen, chronischen Venenerkrankungen, pAVK. Stärken Sie sich durch muskelkräftigende Übungen im Wasser und trainieren Sie unter quelifizierter Anleitung ihr Herz-Kreislaufsystem. Wichtig: Eine Herzerkrankung muss ausgeschlossen sein!

  • Essen-Süd
  • 05.12.18
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Sport
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Inklusives Tischtennis-Turnier für jedermann

Rund 500 Sportler aus ganz Deutschland erwartet der integrative DJK Franz Sales Haus e. V. zu seinem einzigartigen, inklusiven Tischtennis-Turnier „MitMenschen“ vom 27. bis 29. Oktober. Dabei kommen Sportler mit und ohne Behinderung im Sportzentrum Ruhr (Steeler Straße 261, 45138 Essen) zusammen. Hier wetteifern sie am Tischtennis-Tisch nicht nur in ihren separaten Wettbewerben, sondern bei den integrativen Konkurrenzen auch Seite an Seite um Siege, Pokale, Sachpreise und Preisgelder. Als...

  • Essen-Süd
  • 25.10.17
Sport
Gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß!
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Durchstarten nach den Sommerferien

Nach den Sommerferien geht es bei der integrativen Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus e. V. gleich wieder los mit den Gesundheitskursen für Teilnehmer aller Altersstufen. Bei diesen präventiven Angeboten, die alle in der Woche vom 29. August bis 2. September starten, sind noch Plätze frei: Bewegung macht Spaß! Das erleben die Jüngsten im Kinderkurs „Teddybärs Bewegungskiste“ (2 bis 4 Jahre) immer montags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Danach sind von 17.30 bis 18.30 Uhr die 4– bis 6-Jährigen...

  • Essen-Süd
  • 20.07.16
Sport
v.l.: Bundestagsabgeordneter Dirk Heidenblut, Bürgermeister Rudolf Jelinek, Sportjournalist und Moderator Hubert Wildschütz, Ralf Gertz, Center-Manager der Rathaus-Galerie Essen  Foto: Dirk Heidenblut
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Der innere Schweinehund......

wird von heute an für neun Tage in der Rathaus-Galerie Essen überwunden. Am heutigen Donnerstag begann die von Sportjournalist Hubert Wildschütz organisierte und moderierte Veranstaltung Power mit Sport Bereits zum fünften Mal präsentiert sich das sportliche Event vor den Türen des Essener Rathauses. Die in diesem Jahr um den gesundheitlichen Aspekt erweitere "Sportschau" wurde von dem Bundestagsabgeordneten Dirk Heidenblut, dem Essener Bürgermeister Rudolf Jelinek sowie dem Centermanager der...

  • Essen-Nord
  • 21.04.16
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Sport
Aquafitness schont die Gelenke, ist ein effektives Training für den ganzen Körper und macht vor allem viel Spaß. | Foto: fotolia
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Fit durch den Herbst - neue Sportkurse

Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden und die Traumfigur tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Bewegungsmöglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Und gemeinsam macht es - wie jeder weiß - mehr Spaß. Jetzt anmelden! Es...

  • Essen-Süd
  • 19.08.15
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Vereine + Ehrenamt
Gymnastikkurse im integrativen Sportzentrum halten fit (Foto: Eike Thomsen)

Präventionssport: Bewegung hält fit

Für alle, die fit werden oder es bleiben wollen, bietet der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. präventive Gesundheitssportkurse an. Nach den Osterferien starten die diesjährigen Sommerkurse, in denen noch einige Restplätze frei sind. Für Erwachsene bietet der „Fitness-Mix“-Kurs dienstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr eine gute Mischung aus aktuellen Fitnesstrends, um aktiv und beweglich zu bleiben. Der Kurs startet am 14. April 2015. Am gleichen Tag beginnt ab 19.30 Uhr ein...

  • Essen-Süd
  • 31.03.15
Sport
Bei Kindern und Jugendlichen steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
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Bewegung und Entspannung - gesundheitsfördernde Kurse im Sportzentrum Ruhr

Nach den Sommerferien startet das Sportzentrum Ruhr wieder mit neuen Kursen. Das umfangreiche Sportprogramm des Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. bietet Bewegungsangebote für alle Altersklassen an. Wer also seine Gesundheit fördern oder Problemzonen angehen möchte, der ist im Sportzentrum Ruhr an der richtigen Stelle: Freie Plätze gibt es z. B. noch beim „Nordic Walking“, einem dosierten Ausdauertraining mit reduzierter Belastung der Gelenke, Bänder, Sehnen und der Wirbelsäule. Bei dem Kurs...

  • Essen-Süd
  • 30.07.14
Sport
Mit viel Spaß an der Bewegung gesund bleiben - die rund 2.000 Mitglieder des Vereins DJK Franz Sales Haus halten sich fit. | Foto: Eike Thomsen
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Fit bleiben & Spaß an der Bewegung haben

Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a. Kinderkurse wie „Teddybärs Bewegungskiste“ (2-4 Jahre), Schwimmkurse und...

  • Essen-Süd
  • 15.08.13
Sport

Ballschule im TV Bredeney ab 3 1/2 Jahren

"Wir haben früher nicht nur täglich mit Fußbällen auf der Straße gekickt, sondern wirklich in allen Varianten gespielt. Die Erfahurngssammlung in einer Vielzahl von Situationen war unsere Basis- das Fundament" (Jörg Dehner, Fußballtrainer). Was die Kinder damals sozusagen im "Vorübergehen" erlernt haben, gehört heutzutage nicht mehr unbedingt zum Bewegungs- und Kognitionsrepertoire eines heranwachsenden Kindes. Damit ein Sportspiel wie Fußball, Handball, Hockey oder ein schlichteres Spaßspiel...

  • Essen-Süd
  • 08.04.13
Sport
In "Teddybärs Bewegungskiste" wird Kindern der Spaß an der Bewegung vermittelt. Die Kleinen können unterschiedlichste Sportmöglichkeiten kennenlernen.
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Neue Sportkurse für Kinder: „Teddy“ will Sportler werden

Bewegung ist gesund und macht Spaß. Deshalb bietet der Verein DJK Franz Sales Haus e. V. nach den Sommerferien wieder Sportkurse für Kleinkindern mit ihren Eltern an. Damit die Kleinen spielerisch zum Sport hingeführt werden, lädt „Teddy“ ab dem 27. August 2012 Kinder von 2-4 Jahren in seine „Bewegungskiste“ ein. Gemeinsam wird montags zwischen 16.30 Uhr und 17.30 Uhr an 14 Terminen mit viel Spaß geturnt, getanzt, gesungen. Das abwechslungsreiche Spielzubehör weckt die Kreativität des Kindes....

  • Essen-Süd
  • 15.08.12
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Sport
Das neue Schwimmbad im Sportzentrum Ruhr bietet in den Ferien Intensivkurse für Anfänger (ab 5 Jahren) an. | Foto: Eike Thomsen
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Sportlicher Sommer - Ferienkurse für Kinder

Das Fußballfieber hat Deutschland mal wieder gepackt! Damit Nachwuchskicker nicht nur vor dem Fernseher sitzen, sondern auch mal selber Tore schießen können, bietet das Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261, 45138 Essen) im Sommer die Fußballferienschule für Kinder (8-14 Jahre), Jugendliche und junge Erwachsene (15-25 Jahre) mit Behinderung an. Gemeinsam Spaß haben, kicken und sich mal wie Klose, Gomez und Co zu fühlen – da kommt in den Ferien bestimmt keine Langeweile auf. Neben Technik– und...

  • Essen-Süd
  • 26.06.12
Sport
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Fit und aktiv in den Sommer

Um bis zum Sommer richtig fit, gesund und schlank zu werden, sollte man spätestens jetzt aktiv werden! Im modernen Sportzentrum Ruhr starten daher wieder neue interessante Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung. Zum Beispiel für „Bauch, Beine, Po...und Rücken“. Und weil die Wirbelsäule vielen Menschen Probleme macht, bietet der Verein speziell zur Stärkung den Kurs „Rückenfit“ an. Für die Nachwuchssportler gibt es ebenfalls eine ganze Reihe von Bewegungsangeboten: Die Allerkleinsten toben...

  • Essen-Süd
  • 19.04.11
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