Bewegung

Achtung Zweibeiner: Am Montag, 10. Oktober, stehen die Vierbeiner im Mittelpunkt, denn dann wird der Welthundetag gefeiert. Ein Grund, die lieben Fellnasen hochleben zu lassen, denn sie sorgen nicht nur für gute Laune, sondern dienen Herrchen und Frauchen auch noch zur körperlichen und seelischen Gesundheit. Ein Ehrentag, an dem sie ein Leckerli verdient haben. Hunde halten ihre Menschen in Bewegung. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Uelzener Versicherung. 82...

Beratungsstände, Mitmach-Aktionen, Videobeiträge und unterschiedliche Bewegungsangebote: Der Aktionstag des Gesundheitsamtes "Fit und gesund in Düsseldorf" hat mit seinen bunten Angeboten rund um Gesundheitsthemen viele Interessierte am Freitag, 6. Mai, in den Stadtbezirk 6 angezogen. Von Manuel Bieker Das "Netzwerk Migration und Gesundheit" und seine Kooperationpartner aus Rath, Mörsenbroich und Unterrath hatte alle Bürger dazu eingeladen, den Stadtbezirk mit seinen verschiedenen...

Ab sofort können sich Grundschulen für den SpoSpiTo-Bewegungs-Pass anmelden. Nach dem Erfolg in 2021 mit über 18.000 teilnehmenden Kindern, geht die Aktion für mehr Gesundheit, Sicherheit und Umweltschutz auf dem Schulweg in die dritte Runde. Die Abkürzung SpoSpiTo steht dabei für Sporteln-Spielen-Toben. Die Herausforderung: Zwischen Ostern und Pfingsten mindestens 20-mal ohne Elterntaxi in die Schule zu kommen. Ob mit dem Rad, dem Tretroller oder zu Fuß, hauptsache das Auto bleibt in der...

Ob bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Asthma: Gesundheits-Qi Gong dient der Aktivierung des Immunsystems des menschlichen Organismus. Gleichzeitig verbindet Qi Gong Bewegung, Atem und geistige Konzentration. Am World Day für Qi Gong am Sonntag, 13. August, haben interessierte Bürger die Möglichkeit, die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform kennenzulernen, denn die Initiative der IHQF-China (International Health Qi Gong Federation und der Deutsche Verband...

Unter der Leitung von Karina Fischer lizensierte Rehasport Trainerin BNSW, lizensierte Personal Trainerin BPT und langerfahrene Pilates Trainerin findet Pilates wie folgt statt: Level II - Dienstag 11h bis 12h Level I - Mittwoch 10h bis 11h PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist von Joseph Pilates entwickelt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die...