Bewegt älter werden

Beiträge zum Thema Bewegt älter werden

Sport
einsam aus - gemeinsam an - unsere Senioren beim Vereinsausflug
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Seniorensport beim TV Eintracht Brambauer
Einsam aus - Gemeinsam an

Gegen Einsamkeit im Alter: Bewegt älter werden - Seniorensport beim TV Eintracht - jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Dabei gibt es zwei Schwerpunkte. Zum einen das Ziel möglichst lange beweglich und zu bleiben, um das Leben selbst bestimmt in den eigenen vier Wänden zu führen und möglichst wenig auf fremde Hilfe angewiesen zu sein.  Dabei helfen Übungen zur Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe sowie Anregungen Bewegungen einzuüben, die helfen, Alltagsbewegungen zu bewältigen. Das zweite...

  • Lünen
  • 27.09.24
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Sport
Ran an die Geräte, auch an die Bälle
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TV Eintracht Brambauer
Die letzten Gruppen laufen an

Ende der Sommerferien am 21. August: Seit dem Ende der Sommerferien ist beim TV Eintracht der Übungsbetrieb wieder angelaufen. Ab Montag sind auch die folgenden Angebote in der Turnhalle an der Profilschule, Friedhofstraße wieder dabei: Montag: 17:30 - 19 Uhr - Ran an die Geräte, Mädchenturnen für 9 bis 12jährige 19 - 20 Uhr: Step-Aerobic 20 - 21:30 Uhr: Fit for life - die Montagsfrauen Dienstag: 16 - 17 Uhr: Bewegt älter werden - Seniorensport 17 - 18:30 Uhr: Ran an die Geräte, Mädchenturnen...

  • Lünen
  • 24.08.24
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Nur noch wenige freie Plätze (2): Bewegt älter werden

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten: Viele der Übungsangebote des TV Eintracht Brambauer sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor / heute: Bewegt älter werden - Seniorensportimmer dienstags, 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule Den Alltag meistern ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein, dies wünschen sich wohl die meisten und ein gezieltes Sportangebot kann dabei...

  • Lünen
  • 25.04.24
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Sport
Zur Step Aerobic gehören auch warm up und cool down
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Blick über den Norden nach Brambauer
Den inneren Schweinehund besiegen

Beim TV Eintracht Brambauer gibt es noch einige freie Kapazitäten: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein ausgewählter Überblick über Angebote mit freien Kapazitäten des TV Eintracht: Montags, 19 bis 20 Uhr: Step-Aerobic: Step Aerobic steht...

  • Dortmund-Nord
  • 05.02.24
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Den inneren Schweinehund besiegen

Der Übungsbetrieb startet am 8. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein ausgewählter Überblick über das Sportprogramm (Erwachsene) des TV Eintracht: Montags, 19 bis 20 Uhr: Step-Aerobic: Dieses Angebot richtet sich an fortgeschrittene...

  • Lünen
  • 07.01.24
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Bei den Senioren sind noch Plätze frei

Werde Teil eines tollen Teams: Unsere Senioren treffen sich jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr unter dem Motto: "Bewegt älter werden" in der Turnhalle an der Profilschule (früher Achenbachschule) in Brambauer. Nicht nur in der Turnhalle geben sie eine tolle Figur ab, auch beim Vereinsausflug am 16. September setzten sie Akzente und zeigten deutlich: Sport hält fit! Das Hauptaugenmerk des Angebots liegt in Bewegungsabläufen, die dafür sorgen, dass man möglichst lange unbeschwert und ohne...

  • Lünen
  • 14.10.23
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Sport
auch der Kopf muss beweglich bleiben
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TV Eintracht Brambauer
Übungsstunden mit freien Plätzen

Freie Plätze: An vielen Stellen gibt es einen Aufnahmestop, da die Gruppen aus allen Nähten platzen. In den folgenden Gruppen sind noch Plätze frei: Bewegt älter werden - Seniorensport: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr haben Senioren und Seniorinnen die Möglichkeit an ihrer Beweglichkeit zu arbeiten, um den Alltag imheimischen Umfeld bewältigen zu können. Ran an die Geräte (für Mädchen zwischen 6 bis 8 Jahren): Hier heißt es schnell sein: Durch Corona und die Übergabe der älteren...

  • Lünen
  • 04.09.23
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Ab Montag geht es wieder los

Übungsbetrieb startet mit dem Ende der Sommerferien: Am 7. August ist es wieder soweit. Mit dem Ende der Sommerferien wird auch der Übungsbetrieb beim TV Eintracht Brambauer aufgenommen. Um 17:30 Uhr geht es ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre), um 19 Uhr folgt Step-Aerobic und um 20 Uhr die Montagsfrauen. Am Dienstag starten die Senioren und Seniorinnen um 16 Uhr, die Gruppe hat noch freie Plätze: gefolgt von den jüngeren "Ran-an-die-Geräte" Mädels (ab 6 Jahre, 17 Uhr), auch hier gibt es...

  • Lünen
  • 01.08.23
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Bewegt älter werden: Fit ins Alter

Bitte weitersagen, denn Senioren sind meist nicht so stark im Internet vertreten: Bewegt älter werden - Seniorensport - es gibt noch freie Plätze: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr dreht sich in der Turnhalle an der Profilschule alles um ein möglichst langes selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden. Damit das funktioniert, bereitet Uschi Busch ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Sturzprophylaxe vor. Wer das kann, der kann sich auch...

  • Lünen
  • 21.04.23
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Gute Vorsätze umsetzen und durchhalten

Der Übungsbetrieb startet am 9. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein kurzer Überblick über das Sportprogramm des TV Eintracht: Montags: 17:30 Uhr bis 19 Uhr: Ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre): In entspannter Atmosphäre können...

  • Lünen
  • 02.01.23
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Es gibt noch freie Plätze: Bewegt älter werden

Bewegt älter werden - Seniorensport: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr dreht sich in der Turnhalle an der Profilschule alles um ein möglichst langes selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden. Damit das funktioniert, bereitet Uschi Busch ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der Sturzprophylaxe vor. Wer das kann, der kann sich auch in aller Ruhe frisieren: … und wer sich in der Bewegung auf etwas ganz anderes konzentrieren oder seinen Schwerpunkt verlagern...

  • Lünen
  • 05.11.22
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Sport

TV Eintracht Brambauer
Der Übungsbetrieb kann weitergehen

Am 17. Oktober startet der Übungsbetrieb: Mit dem Ende der Herbstferien heißt es wieder "Sporttreiben beim TV Eintracht" in Brambauer. Am Montag, 17. Oktober beginnt als erstes um 17:30 Uhr die "ran-an-die-Geräte-Gruppe" für Mädchen ab 9 Jahren. Im Anschluss steppen ab 19 Uhr die Damen von Katja Pohle und den Abschluss bilden um 20 Uhr die Montagsfrauen. Eine Übersicht über das komplette Übungsangebot finden Sie auf der Homepage des TV Eintracht unter "Angebot". Bitte beachten Sie, dass einige...

  • Lünen
  • 15.10.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Übungsangebote mit freien Plätzen (Teil II)

Angebote ohne Aufnahmestop: In vielen Bereichen sind die Übungsgruppen des TV Eintracht voll und eine Aufnahme nur über die Warteliste möglich. Einige Angebote haben allerdings noch Kapazitäten. Zum Beispiel: Bewegt älter werden - Seniorenturnen für Jedermann / donnerstags 17 - 18:30 Uhr: Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen, die ihren Alltag möglichst lange in den eigenen Wänden eigenbestimmt bewältigen möchten. Badminton für Jugendliche ab 11 Jahren / donnerstags 18:30 - 20 Uhr:...

  • Lünen
  • 29.08.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Übungsangebote mit freien Plätzen (Teil I)

Angebote ohne Aufnahmestop: In vielen Bereichen sind die Übungsgruppen des TV Eintracht voll und eine Aufnahme nur über die Warteliste möglich. Einige Angebote haben allerdings noch Kapazitäten. Zum Beispiel: Step-Aerobic / montags 19 bis 20 Uhr: Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Fortgeschrittene, die schon einige Schrittfolgen beherrschen, es können aber auch Anfänger einsteigen, die sich - natürlich mit Hilfestellung - die Grundlagen selbst abschauen. "Fit for life - die...

  • Lünen
  • 26.08.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Am Montag (15.08.22) geht es weiter

Mit dem Wochenstart geht es weiter: Nach Anlauf der ersten Übungsgruppen mit dem Ende der Sommerferien starten die nächsten Angebote in der Turnhalle an der Profilschule. Montag: 17:30 Uhr Ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre) bei Elena Windler 19:00 Uhr Step-Aerobic mit Katja Pohle 20:00 Uhr  Fit for life - die Montagsfrauen mit Conni Körbl Dienstag: 16:00 Uhr Bewegt älter werden - Seniorensport mit Uschi Busch 17:00 Uhr Ran an die Geräte (Mädchen 6 bis 8 Jahre) bei Miriam Badejo (bei...

  • Lünen
  • 13.08.22
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Sport
Erlebnisturnen für Vorschulkinder
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TVE Brambauer
Am Mittwoch (10.08.22) startet der Übungsbetrieb

Start des Übungsbetriebs beim TV Eintracht Brambauer: Mit dem Ende der Sommerferien läuft nicht nur die Schule wieder an, auch der Übungsbetrieb beim TV Eintracht geht wieder los. Am Mittwoch starten: 17 Uhr: Spaß mit Mama und Papa - Elternkindturnen mit Bahar Satici (bei Interesse kontaktieren Sie bitte den Verein) 20 Uhr: Volleyball-Mixed bei Justus Lüke - wird in dieser Woche von Max Burbaum vertreten Am Donnerstag: 16:30 Uhr: Bewegt älter werden - Seniorenturnen für Jedermann mit Christel...

  • Lünen
  • 08.08.22
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Sport
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TVE Brambauer
Am Montag, 25. April geht es wieder los

Übungsbetrieb startet: Mit dem Ende der Osterferien beginnt auch der Übungsbetrieb des TV Eintracht Brambauer wieder. Am Montag starten um 17:30 Uhr die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" (ab 9 Jahre), um 19 Uhr geht es mit Step-Aerobic weiter und den Abschluss bilden an diesem Tag die Montagsfrauen - Fit for life um 20 Uhr. Den Dienstag füllen ab 16 Uhr die Seniorinnen, die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" (6 - 8 Jahre) schließen um 17 Uhr daran an, gefolgt von "Fit Mix" um 18:30 Uhr, hier beendet die...

  • Lünen
  • 23.04.22
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Sport

TV Eintracht Brambauer
Seniorenturnen entfällt am 29. März

Kein Seniorenturnen am 29. März: Wegen einer Schulveranstaltung muss am 29. März die Übungsgruppe "Bewegt älter werden - Seniorenturnen" des TV Eintracht Brambauer in der Turnhalle an der Profilschule ausfallen. Am 5. April findet um 16 Uhr die nächste Übungsstunde statt. Das Angebot richtet sich an Senior*innen, die ihren Alltag möglichst lange eigenbestimmt meistern möchten. Beweglichkeit für Alltagsbewegungen, Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe und vieles mehr steht hier im...

  • Lünen
  • 22.03.22
Sport
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TV Eintracht Brambauer
Wegen des Sturmtiefs entfallen die Übungsstunden

Übungsstunden am 17. Februar entfallen: Da es wegen des aktuellen Sturmtiefs nicht ratsam ist, das Haus zu verlassen, fallen alle Übungsstunden des TV Eintracht Brambauer am Donnerstag, dem 17. Februar aus. Seniorenturnen für Jedermann und Badminton betroffen: Vom Ausfall sind zum einen die Seniorengruppe für Jedermann und die beiden Badminton-Angebote (Jugend und Erwachsene) betroffen. In der nächsten Woche heißt es dann wieder gemeinsam Sport treiben in der Turnhalle an der Profilschule....

  • Lünen
  • 17.02.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Noch freie Plätze oder voll ausgebucht?

Aufnahmestop oder Herzlich willkommen? Da einige Angebote mit einem Aufnahmestop belegt sind, hier ein Überblick über das bestehende Angebot: Ran an die Geräte für Mädchen:  Das Angebot für die 6 - 8Jährigen ist voll, bei den über 8 Jährigen gibt es noch Teilnahmemöglichkeiten - die Gruppe findet immer montags von 17:30 bis 19 Uhr statt. Spaß mit Mama und Papa und Erlebnisturnen für Vorschulkinder: alle Angebote sind voll ausgebucht.Ballspiele für Grundschüler: Hier gibt es noch freie Plätze:...

  • Lünen
  • 08.02.22
Sport

TV Eintracht Brambauer
Seniorenturnen und Ran an die Geräte entfällt

Kein Turnbetrieb am Nachmittag des 25. Januars: Wegen einer Schulveranstaltung steht dem TV Eintracht die Turnhalle an der Profilschule am Dienstag, dem 25. Januar nicht vollständig zur Verfügung. Daher kann das Seniorenturnen von 16 bis 17 Uhr sowie die "Ran-an-die-Geräte-Gruppe" für Mädchen von 17 bis 18:30 Uhr in dieser Woche nicht stattfinden. Die Gruppe fit Mix sowie die Ballspiele am Abend sind davon nicht betroffen. Der Verein macht zudem noch einmal darauf aufmerksam, dass die...

  • Lünen
  • 22.01.22
Sport
Übungsleiterin Christel Hoffmann leitet das neue Angebot
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TV Eintracht Brambauer
Neues Angebot im Seniorenbereich

Das Angebot im Seniorenbereich wird erweitert: Bewegt älter werden ist das Motto des neuen Senioren-Angebots beim TV Eintracht, das sowohl Männer als auch Frauen anspricht. In der ersten Einheit am letzten Donnertag konnte Übungsleiterin Christel Hoffmann eine bunt gemischte Truppe begrüßen. Ehepaare, aber auch alleinstehende Männer und Frauen waren zum Sport in die Turnhalle an der Profilschule gekommen. "Wir möchten mit diesem Angebot besonders die Männer hinter dem Ofen hervorlocken", so die...

  • Lünen
  • 18.01.22
Sport

TV Eintracht Brambauer
Auch Feiertage können nachhaltig wirken

Feiertage wirken oft nachhaltig: Bei vielen haben die Weihnachtsfeiertage gewirkt: Ruhe, Feiern im Familienkreis und schon sind sie wieder da, die überflüssigen Pfunde. Sicherlich reicht da ein bisschen Sport allein nicht aus, aber er wirkt unterstützend. Warum also nicht mal wieder die Sporthalle aufsuchen und gemeinsam (unter Beachtung der Corona-Regeln) Sport treiben. Das Angebot des TV Eintracht in Brambauer: Zur Zeit laufen folgende Übungsstunden Montag ran an die Geräte für Mädchen ab 9...

  • Lünen
  • 16.01.22
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Sport
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TV Eintracht Brambauer
Schwerpunkt Badminton

Übungsstart 2022: Heute (Donnerstag, 13. Januar 2022) liegt der Schwerpunkt eindeutig auf Badminton. Doch vorab startet ein neues Seniorenangebot: 17 - 18:30 Uhr: Die Jedermänner haben den Platz gewechselt Christel Hoffmann ist mit den Jedermännern in den Nachmittag gewechselt, der Verein hofft, hier den ein oder anderen älteren Herrn dazu zu bekommen, denn das Seniorenangebot am Dienstag wird bisher nur von Frauen besucht. Neue Teilnehmer sind willkommen. Bitte die seit heute gültigen...

  • Lünen
  • 13.01.22
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