Bankdrücken

Beiträge zum Thema Bankdrücken

Sport
Beim Bankdrücken heißt es auf den Punkt fit zu sein. "Im Wettkampf hat man maximal drei gültige Versuche", erklärt Hartmut Rath das komplizierte Regelwerk. Er stemmt zumeist den ersten auf Sicherheit, dann geht es auf das maximale Gewicht. Fotos (3): Debus-Gohl
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Ein starker Typ: Borbecker Kraftsport-Oldie stemmt mit 72 Jahren locker 120 Kilo

Zweimal in der Woche ist Hartmut Rath abends für nichts zu haben. Da hat das Fernsehprogramm keine Chance. Wenn trainiert wird, dann wird trainiert. Da kennt der Borbecker Kraftsportler nichts. Trainer Hermann Wibbe sammelt seinen Schützling in Borbeck-Mitte ein, gemeinsam geht es dann zur Haus-Berge-Straße. In der mehr als 100 Jahre alten Sporthalle auf dem Gelände des TuS 84/10 werden dann die Kilos gestemmt. Zwischen sechs und acht Tonnen sind es, die Rath in Summe dann Mal für Mal hebt. Der...

  • Essen-Borbeck
  • 15.02.18
Sport
"Das Fett muss weg", dachte sich Nicole "Nicky" Henning 2010. Damals war sie übergewichtig. Heute sieht sie dank ihrer Leidenschaft, dem Kraft-Dreikampf, so aus.
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Eine starke Frau: Nicole Henning lässt beim Bankdrücken manchen Mann alt aussehen

Beim Bankdrücken stemmt Nicole Henning 92,5 Kilogramm. Bis dahin war es ein weiter Weg mit reichlich Schweiß und Tränen. Wie die Schwelmerin zum Kraftsport kam und wie es ihr als Frau in dieser Männerdomäne geht, darüber sprach sie mit der wap. Ihr Kreuz und Ihre Oberarme sind beachtlich. Welche Reaktionen bekommen Sie wegen Ihres Aussehens? Die Reaktionen sind sehr gemischt. Viele reagieren negativ, sagen, dass ich nicht weiblich aussehe. Aber früher musste ich mir anhören, ich sei dick. Von...

  • Ennepetal
  • 22.04.17
  • 1
Sport

Harte Schale, weicher Kern

Landesmeisterin in Bankdrücken und Kreuzheben legt Pause ein „Nach zwei weiteren Titeln brauche ich jetzt erst Mal wieder mehr Zeit für mein Privatleben“, sagt Nicole Bockholt, Landesmeisterin in Bankdrücken und Kreuzheben. Und darum geht sie jetzt nur noch zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio in Velbert. Die 36-Jährige hat gerade zwei große Erfolge hinter sich: In Witten holte sie ihren dritten Landesmeistertitel im Bankdrücken. Kurz darauf gewann sie in Essen zum ersten Mal auch im Kreuzheben...

  • Velbert
  • 30.10.13
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