balou

Brackel. Weihnachten steht vor der Tür und Familien kommen einmal mehr aufeinander. Nicht immer laufen diese Feiertage jedoch so besinnlich wie gewünscht ab. Resilienzberaterin und Persönlichkeitstrainerin Patrizia Brosterhues zeigt Ihnen am Mittwoch, 20. November 24, im Kulturzentrum balou, dass in der Kommunikation im Familienalltag viel Konflikt – aber damit auch viel Lösungspotenzial liegt. Lernen Sie zwischen in diesem Praxisseminar 18:30 - 20:00 Uhr effektive Gesprächstechniken für eine...

Brackel. In unserer hektischen Welt kann es schwierig sein, einen Moment der Ruhe zu finden und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Das Kulturzentrum balou lädt hierfür am Samstag, den 29. Juni 24, zu einer wohltuenden Wandertour unter Leitung von Entspannungstrainer und Wald-Gesundheits-Scout Manfred Plieske ein. Der Waldspaziergang zwischen 10:00 – 13:00 Uhr ist ein Angebot für Körper, Geist und Seele. In Bewegung im Wald können die Teilnehmenden bei dieser wohltuenden Wanderung den...

Brackel. Am Sonntag, den 30. Oktober 2022 gastiert das Tango Duo „Los Ranas“ aus Buenos Aires, bestehend aus Leandro Schnaider (Bandoneon) und Pablo Schiaffino (Piano) im café balou beim Tangosalón in der Oberdorfstraße 23. Es ist der einzige Auftritt, den das Duo in Nordrhein-Westfalen im Zuge ihrer bereits 27. Europatour geben, nachdem auch sie pandemiebedingt eine Zwangspause einlegen mussten. In ihrer Heimatstadt Buenos Aires, wo „Los Ranas“ regelmäßig im legendären Café Tortoni und bei den...

Brackel. Nach eigenen Regeln spielen, sich mit eigens kreierten Figuren im persönlichen Spielfeld bewegen - ein Traum, der in der zweiten Woche der NRW-Herbstferien wahr wird. Von Montag, den 10. Oktober bis Freitag, den 14. Oktober, heißt es täglich zwischen 9:30 -13:30 Uhr im Kulturzentrum balou „spiel´ nach deinen Regeln!“. Unter der Leitung von Saskia Arndt entwickeln und kreieren die Kinder ab 8 Jahren in diesem Workshop ihre ganz eigenen Brett- oder Kartenspiele: Regeln und Design...

Brackel. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fördert Wandern die Ausdauer und verbessert die Pumpleistung des Herzens. Das Kulturzentrum balou bietet am Samstag, den 17. September und Samstag, den 15. Oktober jeweils zwischen 10:00 -13:00 Uhr Wanderungen für Seele und Bewegung an. SGV-Wanderführer Manfred Plieske ist Entspannungstrainer und Trainer für AROHA, Indian Balance/ KAHA und Waldgesundheit und vermittelt seinen Gästen bei diesem wohltuenden Spaziergang Methoden und...

Brackel. . Für ein abwechslungsreiches Ferienprogramm sorgt auch in diesem Jahr wieder der traditionelle Hellweg Sommer. Dieses spezielle Angebot des Kulturzentrums balou e.V. in Kooperation mit der Tremonia Akademie hält insgesamt 80 sommerliche Fitness-, Kreativ- und Entspannungsangebote für die gesamte Familie bereit. Im Workshop Action Painting am 1. und 2. Juli 22 jeweils zwischen 10 -12 Uhr im balou können Kinder ab 8 Jahren ihren Emotionen freien Lauf lassen und so ein ganz individuelles...

Brackel. Die Künstlerin Cornelia Regelsberger zeigt ihren Gästen am 14. Mai 22 im Kulturzentrum balou e.V. einfache Zugänge zur Bildgestaltung und zum Malen von Aquarellen. Mit einfachen Tricks entstehen in diesem Workshop zwischen 10:00 – 16:00 Uhr kleine und große Landschaften und Porträts. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene im Bereich der Aquarellkunst. Alle Teilnehmer*innen mögen bitte Folgendes mitbringen: Malkasten/Pinsel, Bleistift, Wasser vermalbare...

Brackel. Wie in einem Wiener Kaffeehaus geht es am Mittwoch, 27. April 2022, zwischen 19:30 – 21:00 Uhr im Kulturzentrum balou e.V. zu. Hier bietet David Oriewskij, Violinist und Musiklehrer im balou, gemeinsam mit Pianist, Gitarrist und Sänger Peter Sturm im Rahmen des Kulturabends „MITTWOCHS im balou“ einen bunten Abend an musikalischen Impressionen. Vom Barock über die Klassik, von der Romantik bis zur Neuzeit erwarten die Gäste bekannte und wenige bekannte Melodien. Auch swing-Liebhaber...

Die Solidarität und Spendenaktionen für die Menschen in der Ukraine sind auch in Dortmund enorm groß. Das Kulturzentrum balou e.V. engagiert sich ebenfalls und veranstaltet am 27. März und 22. April jeweils um 19:30 Uhr ein Benefizkonzert, um die desolate Situation der Menschen im Kriegsgebiet zu unterstützen. „Musik, Kunst, Kultur verbindet uns als Menschen, sind Ausdruck der Völkerverständigung und unserer persönlichen Geschichte“, sagt Martin Werner, Veranstaltungsmanager des Vereins. Die...

Brackel. Gelockerte Coronaregeln rufen sogleich gelockerte Stimmung hervor. Auch bei Jochen Evers, ehrenamtlicher DJ des Salsa-Teams bailar y más - Tanzen und Mehr - ist die Vorfreude auf den Mittwoch, 16. März 2022 groß, denn nach zwei Jahren Zwangspause kann der Salsa-Tanzabend zwischen 19:30 – 23:30 Uhr im café balou in der Oberdorfstraße 23 endlich wieder stattfinden. „In unserem 20-jährigen Bestehen hatten wir zu keinem Zeitpunkt eine so lange Pause“, sagt Jochen Evers. „Und gerade jetzt...

Brackel. „Wow, was ist das denn alles?“ Mit weit aufgerissenen Augen sitzt die 5-jährige Hannah* auf der Bank in der Turnhalle der KiTa St. Clemens und beobachtet die zwei Plüschmaskottchen Rebeka Radieschen und Karl Kürbis, die mit einem vollgepackten Obst-, und Gemüse-Korb hereingetragen werden. Es ist ein besonderer Tag für Hannah und ihre Freunde, denn an diesem Vormittag erwartet sie die erste Station einer Forschungsreise mit allen Sinnen, ein vom Kulturzentrum balou e.V. eigens für die...

Brackel. Am Mittwoch, den 16. März wird im Kulturzentrum balou zwischen 18:30 und 21:00 Uhr die psychische Erkrankung Depression vorgestellt und (beteiligte) Ursachen für diese und depressive Verstimmungen thematisiert. Neben Informationen zu Begleitung, Therapieformen und Heilung erläutern die psychologischen Berater Dr. Christian Bispinck Funke und Thomas Becker auch, wie eine Depression das Denken, Fühlen und Handeln Betroffener beeinflusst. Zudem erhalten Angehörige Hilfestellungen, wie sie...

Brackel. Westafrikanische Rhythmen sind energiegeladen und explosiv. Genau das Richtige, dem deutschen, ungemütlichen Winterwetter etwas entgegenzusetzen. Im Workshop Feuer der Djembe des Kulturzentrums balou, der am Samstag, 5. Februar zwischen 10:00 und 15:00 Uhr stattfindet, erlernen die Teilnehmer*innen die vielseitigen Begleitrhythmen der Djembe, der traditionellen westafrikanischen Trommel, kennen. Diese Rhytmen setzen sich aus den verschiedenen Begleitrhythmen auf der Djembe, drei...

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Gerade jetzt in den Wintermonaten ist es wichtig, die körperliche Aktivität zu fördern und zu erhalten. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 17. Januar immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem...

Brackel. Das ist hoch, das ist tief - das ist gerade, das ist schief: Im Angebot „Familie in Aktion: Bewegung, Spiel und Gesang“ des Kulturzentrums balou erschließen sich Kinder zwischen 12 Monate bis 3 Jahre gemeinsam mit ihren Eltern wunderbare Bewegungslandschaften. Ab dem 11. Januar heißt es immer dienstags zwischen 14:30 -15:45Uhr und 16:00-17:30 Uhr entdecken, bauen oder mit Gleichaltrigen spielen. Die (frischgebackenen) Eltern haben in diesem Kurs Raum für gemeinsamen Austausch über...

Brackel. Musik motiviert und regt zur Bewegung an. Das gilt für Kinder ebenso wie für Erwachsene. Im Kurs „Strong by Zumba“ ab dem 11. Januar 22 immer dienstags zwischen 18:45-19:45 Uhr bringt Kursleiterin Anika Nowak ihre Kursteilnehmer*innen mit einem intensiven Intervalltraining ordentlich zum Schwitzen. Die Musik in STRONG by Zumba wurde dabei speziell zusammengestellt, um die Intensität des Workouts zu steigern und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues...

Brackel. Alle Jahre wieder erleben wir die Vorweihnachtszeit oft als eine hektische Zeit. Die Besinnlichkeit bleibt dabei auf der Strecke. Kursleiterin Annette Huckebring lädt alle Interessent*Innen herzlich ab dem 25. November bis zum 16. Dezember immer donnerstags zwischen 18:00 und 19:00 Uhr im Kulturzentrum balou dazu ein, gewohnte Wege zu verlassen und neue Wege zu wagen. Auf die Teilnehmer*innen wartet das Abenteuer Meditation vier neuen Erfahrungen: Das Süße kosten: achtsam naschen - Das...

Brackel. Vier begabte Musiker mit zuversichtlichen Werken von J.-S.-Bach gepaart mit literarisch passenden Texten – diese unterhaltsame Mischung erwartet alle Besucher am Sonntag, 21. November 21 ab 19:30 Uhr im café balou. Die erfolgreiche Veranstaltungsreihe, in der Musik mit heiteren und besinnlichen Beiträgen verbunden wird, war bereits im Konzerthaus zu sehen – nun sind die Musiker*innen Svetlana Shtraub, Alexander Prushinskiy, Dimitry Prushinskiy (Violine) und Tatiana Prushinskaya...

Die Glen Buschmann Jazz Akademie der Musikschule Dortmund spielt am Freitag, 12. November, ein Konzert im balou, Oberdorfstraße 23 in Brackel. Ab 19.30 Uhr unterhält das Masterclass Ensemble unter der Leitung von Evgeny Ring sowie Ensembles der Dozenten Hans Wanning und Wim Wollner. Beim Konzert gilt die 3G-Regel. Der Eintritt ist frei. Vor und nach dem Konzert besteht Gelegenheit, sich über die Kursangebote an der Jazz Akademie zu informieren.

Brackel. „Welche zwei Kirchen sind die höchsten Gotteshäuser?“ - Wer die Antwort auf diese Frage kennt oder diese gerne beantwortet haben möchte, ist bei diesem ganz besonderen Event genau richtig: Dem großen Deutschlandquiz am Mittwoch, dem 3. November 21, um 19:30 Uhr im Kulturzentrum balou. Hierfür besucht der Verein Bürger Europas e.V. aus Berlin mit seiner informativen und preisgekrönten Veranstaltungsreihe rund um das Thema „Heimat“ das café balou im Rahmen des neuen regelmäßigen...

Brackel. Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig. Aus diesem Grund bietet das Kulturzentrum balou die Kurse Seniorenyoga und Sturzprophylaxe an. Ab dem 18. Oktober 2021 zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus immer montags und mittwochs bei ihren Sportangebote für viele moderate Bewegungsübungen, mit denen Senior*innen mobil, fit und entspannt bleiben! Termine für Yoga:...

Brackel. Am Samstag, den 6. November 2021, bietet das Kulturzentrum balou zwischen 10:30Uhr - 16:30 Uhr ein ganz besonders kreativen Workshop an. In diesem Angebot mit dem Titel „Collagen-illustrativ witzig“ lernen ungeübte und/oder neugierige Zeichner*innen unter der Leitung von Cornelia Regelsberger die Technik der Collage kennen, die aus der Zusammenstellung bestehender Bilder ganz neue und überraschende Kunstwerke entstehen schafft. Es werden Prittkleber, Scheren, eventuell alte...

Brackel. Laut RKI* sind jedes Jahr fast ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland von psychischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen betroffen. Besonders in der nun dunklen Jahreszeit häufen sich die Fälle. Der Workshop Seele und Bewegung des Kulturzentrums balou am Samstag, 2. Oktober, 6. November und 27. November jeweils zwischen 10:00-13:00 Uhr setzt hier an, denn Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen unserer - nicht nur körperlichen,...

Brackel. Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken, im Nacken und in den Schultern. Durch die Pezzibal Gymnastik ab 27. August immer freitags zwischen 9:00-10:00 Uhr im Kulturzentrum balou kann diesen Beschwerden vorgebeugt werden. Diese spezielle Form der Gymnastik ist eine vielseitige und von Physiotherapeuten entwickelte Trainingsmethode, die insbesondere für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und das Training von Bauch-, Bein- und Armmuskulatur geeignet ist. Die Kursgebühr...