Ballett Anfänger

Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport und zudem - richtig ausgeführt - ein gutes Ganzkörpertraining. Die Übungen im klassischen Ballett erfordern ein hohes Maß an Koordinationsvermögen und trainieren Körperhaltung, Ausdauer, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn. Die Kombination mit der klassischen Musik wirkt sich zudem positiv auf die persönliche Ausdrucksfähigkeit und das seelische Wohlbefinden aus. Das Angebot der Tanzsportfreunde Essen richtet sich speziell an...