Bad Salzuflen

Beiträge zum Thema Bad Salzuflen

Sport
8 Bilder

Bergauf und bergab in Bad Salzuflen und "steinige" 6 Stunden an einem Wochenende

Svenja und Dennis John (TC Kray) berichten von 2 Läufen an einem Wochenende 1. Tag: Baukastenmarathon Bad Salzuflen Am Samstag ging es zunächst nach Bad Salzuflen zum Baukasten-Marathon. Dort fiel um 12:15 Uhr der Startschuss. Nach dem Start ging es einen Kilometer fast nur bergan. Am Ende kam man an der 8 Kilometer langen Laufrunde an, welche 2 bis 5 mal gelaufen werden durfte. Für Dennis und Svenja waren die 5 Runden das Ziel. Nach dem Einführungskilometer ging es für Dennis mit zwei...

  • Essen-Steele
  • 02.03.15
  • 3
  • 6
Sport
Das Geburtstagsgeschenk meiner Kollegen-Crew

Vorbereitung auf den Dead-Sea-Marathon in Jordanien - 2. Teil

Fünf Tage war ich noch einmal "wech". Leutasch im Tirol hieß das Ziel, das meine Frau und ich gewählt haben. Wir hatten viel Schnee, sind aber nicht auf Brettern, sondern auf neuen Laufschuhen unterwegs gewesen. Icebug heißt die Firma, die Spikeschuhe herstellt (auch für Wanderer). Das war ein gutes Gefühl, 14 bzw. 10 Kilometer auf festem Schnee- und stellenweise Eis-Grund sicher laufen zu können. Nach zwei Kurzstrecken im Schnee bin ich dann vergangenen Samstag (5. Februar) etwas mehr als eine...

  • Iserlohn
  • 08.02.11
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen