Abwehrkräfte stärken 👍
Die Natur verleiht Flügel
Bin ich nicht am Meer treibt es mich in Wald und Flur. Bewegung in der Natur und eine natürliche Umgebung tun mir nicht nur gut, es verleiht auch Flügel um es mit Worten einer bekannten Werbung zu sagen.Es heißt das der Aufenthalt in der Natur beruhigt, den eigenen Körper mit Freundlichkeit, Nachsicht und Fürsorge zu betrachten. Da ist was dran denke ich: nach Spaziergängen in der freien Natur fühle ich mich wohler nicht so selbstkritisch. Das Gefühl des weniger Alt seins ist plötzlich da und...