AWO-Lauftreff

Beiträge zum Thema AWO-Lauftreff

Sport
Das Lauftreff-Logo. | Foto: AWO-Lauftreff Asseln/Husen/Kurl

AWO-Lauftreff
Kein Glühweinabend nach Weihnachten, aber Silvesterlauf am 31. Januar

Nach dem Austausch mit den Mitgliedern der Orga-Gruppe des AWO-Lauftreffs und einer Risiko-Abwägung hat man entschieden, coronabedingt den geplanten Glühwein-Abend nach Weihnachten abzusagen. "Im Frühjahr wird es wieder besser sein, sodass wir heute schon einen Grillabend planen", so Lauftreffleiter Matthias Gruhn. Da der Silvesterlauf draußen stattfindet, soll dieser auf jeden Fall stattfinden. Start wird am Freitag, 31. Dezember, um 10 Uhr an der Asselner AWO-Begegnungsstätte...

  • Dortmund-Ost
  • 20.12.21
Sport
Der 11. Anfängerlaufkurs des AWO-Lauftreffs Asseln am 1. Trainingstag (22.09.12)

Neuer Anfänger-Laufkurs gestartet - Die AWO macht auch Dich fit!

Der Start zum inzwischen 11. Anfänger-Laufkurs ist geglückt. 16 Neuanfänger gingen - begleitet von 27 erfahrenen Läufer/innen - am 22.09.12 auf die zunächst nur 2,92 km lange Laufstrecke hinein ins Asselner Feld und wieder zurück. Im mehrmaligen Wechsel von 1-Minuten-Läufen und 2-Minuten-Gehpausen werden so die Grundlagen für das Ziel, in 13 Wochen 1 Stunde durchgehend zu laufen, geschaffen. In den ersten Trainingseinheiten geht es darum, die Muskeln, vor allem aber die Knochen, Bänder und...

  • Dortmund-Ost
  • 23.09.12
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