AWO-Lauftreff

Nach dem Austausch mit den Mitgliedern der Orga-Gruppe des AWO-Lauftreffs und einer Risiko-Abwägung hat man entschieden, coronabedingt den geplanten Glühwein-Abend nach Weihnachten abzusagen. "Im Frühjahr wird es wieder besser sein, sodass wir heute schon einen Grillabend planen", so Lauftreffleiter Matthias Gruhn. Da der Silvesterlauf draußen stattfindet, soll dieser auf jeden Fall stattfinden. Start wird am Freitag, 31. Dezember, um 10 Uhr an der Asselner AWO-Begegnungsstätte...

Am Freitag, 22.09.2017, trafen sich die Mitglieder des AWO-Lauftreffs im Asselner AWO Marie-Juchacz-Haus, um die Weichen für die Zukunft ihres Lauftreffs zu stellen. Norbert Roggenbach, Mit-Begründer und seit Beginn Leiter des 10 Jahre alten AWO-Lauftreffs in Dortmund-Asseln/Husen/Kurl, hatte alle Lauftreffmitglieder zur Mitgliederversammlung eingeladen. Auf der Tagesordnung standen der Rückblick über 10 Jahre Lauftreff, die Planung künftiger Aktivitäten sowie die Wahl einer neuen...

Traditionell beteiligt sich der AWO-Lauftreff Asseln/Husen/Kurl am 24-Stunden-Lauf im Stadion Rote Erde. Die BIG-Krankenkasse hatte mit anderen Sponsoren das Laufevent vom 30.06.-01.07.17 erneut aufgelegt. Und mit 35 Mitgliedern war der AWO-Lauftreff am Freitag, 30.06.2017, ab 20.00 Uhr wieder mit einer größeren Gruppe dabei vertreten. Insgesamt liefen die 35 teilnehmenden Lauftreffmitglieder zusammen rund 750 Runden à 400 m. Und einige aus dem aktuellen Anfängerlaufkurs übertrafen mit 10 km...

Der Start zum inzwischen 11. Anfänger-Laufkurs ist geglückt. 16 Neuanfänger gingen - begleitet von 27 erfahrenen Läufer/innen - am 22.09.12 auf die zunächst nur 2,92 km lange Laufstrecke hinein ins Asselner Feld und wieder zurück. Im mehrmaligen Wechsel von 1-Minuten-Läufen und 2-Minuten-Gehpausen werden so die Grundlagen für das Ziel, in 13 Wochen 1 Stunde durchgehend zu laufen, geschaffen. In den ersten Trainingseinheiten geht es darum, die Muskeln, vor allem aber die Knochen, Bänder und...