Ausdauersport

„Sport ist gesund“ sagt der Volksmund. Das stimmt aber nur, wenn er richtig und gut dosiert betrieben wird. Allround-Sports Kleve und die AOK-Regionaldirektion für den Kreis Kleve bieten daher jetzt gemeinsam einen Kursus zur Einführung in den Ausdauersport und zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems an. Der Kursus orientiert sich an den Triathlon-Sportarten und bietet Einsteigern daher auch eine ideale Möglichkeit, sich auf den 3. Klever-Sparkassen-Triathlon vorzubereiten. „Schwimmen,...