ATP

Beiträge zum Thema ATP

Sport

TTC Mülheim plant ATP-Dauerangebot
TTC Mülheim startet Gesundheitssport zum "Schnuppern"

Am 13. August beginnt unter dem Leitfaden „Alltag in Bewegung“ das Angebot des Tanz Turnier Clubs (TTC) Mülheim zum AlltagsTrainingsProgramm (ATP). Der Kurs findet donnerstags in der Zeit von 15.30 – 16.30 Uhr in den Clubräumen an der Zeppelinstraße 193 statt und ist als Durchführung eines Dauerangebotes geplant. Unter Anleitung des zertifizierten Trainers Peter Schemkes erlernen die Teilnehmer altersgerechte und alltagstaugliche Bewegungen zur Verbesserung der persönlichen Mobilität. Zum...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.08.20
  • 1
Sport
Foto: BZgA - AlltagsTrainingsProgramm - A. Bowinkelmann

ATP-Gesundheitskurs beim TTC Mülheim
Fit und bewegt im Alltag mit dem TTC Mülheim

Der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim an der Zeppelinstraße 193 erweitert sein Angebot im Gesundheits- und Präventionssport. Das „AlltagsTrainingsProgramm“ (ATP) wendet sich dabei speziell an Frauen und Männer ab 60 Jahren. In diesem werden Übungen vermittelt, die sich als Bewegungs- und Trainingsmöglichkeit einfach in den Alltag integrieren lassen. Regelmäßige körperliche Aktivität hält das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, steigert die Beweglichkeit und sorgt für allgemeines Wohlbefinden. Der...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.06.19
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