Aquafitness

Ab Dienstag, den 24. Oktober starten die beiden Kurse einmal ab 16:30 Uhr und ab 17:30 Uhr. Geleitet werden sie von Steffi Grundmann. Weitere Auskünfte erteilt die 1. Vorsitzende Heike Kausch unter 0173-976 81 69. Weitere Informationen zum Verein gibt es unter: www.ski-sport.club In Kurzform: „Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift jeden Dienstag ab 16:30 Uhr Wohnstift auf der Kronenburg, Märkische Str.100, 44141 Dortmund „Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift jeden Dienstag ab 17:30 Uhr...

Zwei neue Yoga Kurse gibt es auch für Nichtmitglieder: montags ab 19:30 Uhr im Gymnastikraum des Gisbert-von-Romerg-Berufskollegs in Dortmund Hacheney und die zweite Möglichkeit findet donnerstags ab 19 Uhr ebenfalls im Gymnastikraum des Gisbert-von-Romerg-Berufskollegs statt. Für die Anmeldung und bei Fragen bitte an die 1. Vorsitzende Heike Kausch wenden: entweder telefonisch unter: 0173/97 68 169 oder per E-Mail an: h.kausch@ski-sport.club Für sein Aqua-Fitness Kursangebot sucht der Ski- und...

Ab dem 1. Oktober bis zum 31. März 2016 ist das neue Winterprogramm des Vereins gültig. Mit 16 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski Club auch im Winterhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten, davon werden 8 als Kurse angeboten, die gegen Gebühr auch für Nichtmitglieder offen sind. Für Interessierte von 1 ½ Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes...

Die beiden Kurse starten einmal ab 19:15 Uhr und ab 20:15 Uhr. Geleitet werden sie von Nikoleta Arvanitidou. Sie erteilt auch gerne weitere Auskünfte unter 0157-751 61 237 Am Donnerstag leitet Nikoleta von 18 bis 19 Uhr auch das neue „Funktionelle Training und Cardio“ für Frauen und Männer in der Turnhalle des G. v. Romberg Berufskolleg in Dortmund Hacheney. Weitere Informationen zum Verein gibt es unter: www.ski-club-wellinghofen.de In Kurzform: „Aqua-Fitness“ @ Schwimmbad im Wohnstift jeden...

Gültig für den Zeitraum vom 1. Oktober 2014 bis zum 31. März 2015. Mit 17 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt wird jeder Altersgruppe die Möglichkeit gegeben sich fit zu halten. Für Interessierte von 1 ½ Jahren bis für Senioren gibt es unterschiedlichste Trainingsinhalte: Fit-Mix und Volleyball, Badminton, Aqua-Fitness, Pilates, Zumba, Sanftes Rückentraining, Nordic Walking, Kinder- und Jugendtraining und Große Spiele. Als weitere sportliche Aktivitäten sind drei...

Im Kursangebot auch für Nichtmitglieder, das der Ski-Club Wellinghofen jeden Montag und Mittwoch in drei Kursen ab 19:15 Uhr und 20:15 Uhr für Frauen und Männer im Schwimmbad auf der Kronenburg anbietet, gibt es noch die Möglichkeit mitzumachen. Der 10er Kurs kostet 100,- € und ist ein halbes Jahr lang gültig. Aqua-Fitness unter der Leitung ausgebildeten Trainer bedeutet quasi Aerobic im Wasser, zu fetziger Musik, unterschiedliche Übungen zur Ausdauer, Koordination, Dehnung und Entspannung mit...

Aplerbeck. Am 29.01.2014 starten im Hallenbad Aplerbeck die neuen Aqua-Jogging und -Power Kurse der DJK Ewaldi. Die jeweils 45-minütigen Trainingseinheiten laufen über insgesamt zehn Wochen und beginnen um 19:30 Uhr sowie um 20:15 Uhr. Auch ein Quereinstieg ist jederzeit möglich und als Ansprechpartnerin steht Melanie Bornträger-Paschke unter der Rufnummer 0162 – 18 89 828 zur Verfügung. Weitere Informationen gibt es zudem im Internet auf www.djk-ewaldi.de

Der Ski-Club Wellinghofen sucht ab sofort für montags eine/n Trainer(in) für die beiden Aqua-Fitness-Kurse. Die Teilnehmer der Gruppen sind zwischen 30 und 80 Jahren alt. Nähere Informationen erteilt die 1. Vorsitzende Heike Kausch telefonisch unter: 0173-97 68 169. Weitere Infos unter: www.ski-club-wellinghofen.de In Kurzform: „Aqua-Fitness“ @ Wohnstift auf der Kronenburg jeden Montag ab 19 Uhr, für Frauen und Männer Wohnstift Auf der Kronenburg, Märkische Straße 100, 44141 Dortmund...

Seit Jahren führt der TV Gut-Heil Aplerbeck für erwachsene Nicht-Vereinsmitglieder und Vereinsmitglieder unter fachkundiger Leitung Aquajogging-Kurse und den Gesundheitskurs Aquafitness durch. Diese finden im Aplerbecker Hallenbad, Diakon-Koch-Weg 6, 44287 Dortmund, statt. Beim Auajogging sind für die Übungszeiten von 19:40 – 20:15 Uhr und 20:20 – 20:55 Uhr (dienstags außerhalb der Ferien) Plätze frei geworden. Auch für den bereits um 19.00 Uhr beginnenden Gesundheitskurs Aquafitness sind noch...