AOK Nordwest

Beiträge zum Thema AOK Nordwest

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 Getrennte Aufbewahrung von allergenen und ungefährlichen Lebensmitteln erleichtert die Handhabung zuhause in Gelsenkirchen.  | Foto: Foto: AOK/colourbox/hfr.

Kleine ’Nüsse‘ – große Gefahr
Erdnussallergie bei Kindern in Gelsenkirchen kann lebensgefährlich werden

Gelsenkirchen, Gerade noch Erdnüsse geknackt und gegessen, und plötzlich kribbeln Lippen und Zunge, das Atmen fällt schwer, Hautausschlag oder Durchfall treten auf, schlimmstenfalls Atemnot und Herz-Kreislauf-Probleme. Für Eltern ist es ein Horror-Szenario, einen anaphylaktischen Schock beim eigenen Kind zu erleben. Dann ist schnelle Hilfe nötig. „Bei Verdacht auf einen anaphylaktischen Schock sollten Eltern unverzüglicher den Notruf 112 wählen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Nach...

  • Gelsenkirchen
  • 25.11.24
LK-Gemeinschaft
Durch das Einatmen von mit Legionellen belasteten feinen Wassertröpfchen, wie sie zum Beispiel beim Duschen entstehen, können die Legionellen in die Atemwege und bis in die Lunge gelangen und eine Infektion auslösen.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Zum Beginn der Heizsaison
Energie-Sparfüchse in Gelsenkirchen müssen sich vor Legionellen in acht nehmen

Gelsenkirchen, Mit der beginnenden Heizperiode rücken die hohen Energiekosten wieder in den Fokus. Immer mehr Verbraucher auch in Gelsenkirchen drosseln jetzt die Temperatur ihrer Heizung und senken dabei auch die Warmwassertemperatur ab, um Energie einzusparen. Doch Vorsicht: Wird die Wassertemperatur zu stark reduziert, steigt die mögliche Vermehrung von Legionellen innerhalb der Trinkwasserinstallation und damit auch die Gefahr einer Infektion mit Legionellen. „Legionellen im Wasser sind...

  • Gelsenkirchen
  • 31.10.24
  • 1
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 Noch bis zum 9. November sollten sich Schulklassen aus Gelsenkirchen für das Nichtrauchen entscheiden und sich online zum Nichtraucherwettbewerb ‚Be Smart – Don’t Start‘ anmelden. Foto: AOK/Colourbox/hfr. | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Keine Chance für die Kippe
‚Be Smart – Don’t Start‘ startet wieder für Schulklassen aus Gelsenkirchen

Gelsenkirchen, Noch bis zum 11. November können sich Schulklassen in Gelsenkirchen zum bundesweiten Nichtraucherwettbewerb ‚Be Smart – Don’t Start‘ anmelden, der bereits zum 28. Mal stattfindet. Vor allem sechste bis achte Klassen, aber auch andere Klassenstufen können sich freiwillig entscheiden, nicht zu rauchen. Rauchfrei sein heißt, auf Zigaretten, E-Zigaretten, Shishas und E-Shishas, Tabak und Nikotin in jeder Form zu verzichten. „Nichtrauchen ist für Kinder und Jugendliche weiterhin ein...

  • Gelsenkirchen
  • 23.10.24
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Auch das friedlichste Haustier aus Gelsenkirchen kann sich erschrecken oder sich bedroht fühlen und dann plötzlich zubeißen. Die AOK NordWest rät, Bissverletzungen unbedingt medizinisch versorgen zu lassen.  | Foto: AOK/colourbox/hfr.
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Hohe Infektionsgefahr
Hohe Infektionsgefahr durch Haustierbisse / Wenn der beste Freund zubeißt, sofort handeln

Gelsenkirchen, Sie sind oft die besten Freunde und Begleiter des Menschen auch in Gelsenkirchen, lassen sich gerne kraulen oder streicheln, sind süß und verspielt: Katzen und Hunde sind die beliebtesten Haustiere in Deutschland. Doch auch sie können schlechte Tage haben und das kann böse Folgen haben: Etwa 50.000 Bissverletzungen ereignen sich jährlich in Deutschland. Die meisten werden durch Hunde und Katzen aus dem eigenen Haushalt oder der Nachbarschaft verursacht. Vor allem Kinder und...

  • Gelsenkirchen
  • 16.10.24
  • 1
  • 1
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 Die AOK NordWest zahlte 2023 fast 366.000 Euro für ihre weiblichen Mitglieder in Gelsenkirchen, 2022 waren es rund 315.000 Euro.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Ausgaben für Mutterschaftsgeld
Ausgaben für Mutterschaftsgeld in Gelsenkirchen gestiegen Finanzielle Sicherheit während der Schutzfristen für berufstätige Frauen

Ausgaben für Mutterschaftsgeld in Gelsenkirchen gestiegen Finanzielle Sicherheit während der Schutzfristen für berufstätige Frauen In Gelsenkirchen sind die Ausgaben für Mutterschaftsgeld gestiegen. Aus einer aktuellen Auswertung der AOK NordWest geht hervor, dass im vergangenen Jahr an 252 AOK-versicherte Frauen Mutterschaftsgeld gezahlt wurde. Im Vorjahr waren es 217 Fälle. Die AOK NordWest als größte gesetzliche Krankenkasse im Land zahlte 2023 fast 366.000 Euro für ihre weiblichen...

  • Gelsenkirchen
  • 14.10.24
  • 1
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BU1: Das herausfordernde Verhalten demenzkranker Menschen ist nicht persönlich gemeint, bringt trotzdem auch Pflegende an ihre Grenzen. Es gibt Hilfestellungen, damit beide Seiten sich entspannen können.  | Foto: Foto: AOK/ colourbox/ hfr.
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Herausforderungen mutig annehmen
Mit rund 5.300 Demenzerkrankten in Gelsenkirchen gemeinsam das Leben gestalten

Gelsenkirchen, Am 21. September ist Welt-Alzheimertag unter dem Motto: Demenz – Gemeinsam. Mutig. Leben. Es erinnert daran, dass den Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringen, gemeinsam begegnet werden muss. Und das am besten gemeinsam als Familie, im Freundeskreis, als Gesellschaft. Eine Demenzerkrankung verändert das Leben. Das gilt insbesondere für die Betroffenen, aber auch für ihr Umfeld. Nach aktuellen Ergebnissen des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) lebten im Jahr...

  • Gelsenkirchen
  • 12.09.24
  • 1
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 Klimatische Veränderungen führen in Gelsenkirchen zu einem früheren Beginn und einer längeren Dauer der Pollensaison bei den heimischen Arten.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Klimawandel
Ausbreitung der hochallergenen Ambrosia-Pflanze / Klimawandel kann für Allergiker in Gelsenkirchen die Probleme verstärken

Gelsenkirchen, Die unscheinbare Pflanze ‚Ambrosia artemisiifolia‘ breitet sich aufgrund von Temperaturveränderungen und Klimawandel auch in Gelsenkirchen weiter rasant aus. Vor allem entlang von Straßen, auf Brachflächen, Baustellen, Äckern oder im heimischen Garten ist das zu beobachten. Aufgrund ihrer ähnlichen Erscheinung ist sie mit dem Gemeinen Beifuß leicht zu verwechseln. Ihre hochallergenen Pollen können jedoch heftige gesundheitliche Beschwerden auslösen. Allergieerkrankte in...

  • Gelsenkirchen
  • 26.08.24
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 Bei der Hautkrebs-Früherkennung ist noch viel Luft nach oben: Nur 15,2 Prozent der AOK-Versicherten in Gelsenkirchen nutzten die Chance der Hautkrebs-Vorsorge.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Hautkrebs-Screening in Gelsenkirchen
Hautkrebs-Screening in Gelsenkirchen bleibt auf niedrigem Niveau. Viele kennen die Vorsorgeuntersuchung gar nicht

Gelsenkirchen, Das Hautkrebs-Screening wird in Gelsenkirchen nach wie vor zu wenig genutzt. Das belegt eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest. Danach gingen im vergangenen Jahr nur 15,2 Prozent der AOK-Versicherten in Gelsenkirchen zur ärztlichen Früherkennung von Hautkrebserkrankungen. Der Anteil der Frauen lag mit 56,1 Prozent höher als der der Männer (43,9 Prozent). „Die Zahlen sind besorgniserregend, das kostenfreie Hautkrebs-Screening der Krankenkassen wird zu wenig genutzt. Dabei ist...

  • Gelsenkirchen
  • 20.08.24
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Leiser Killer: Jeder Dritte in Gelsenkirchen leidet an zu hohem Blutdruck. Foto: AOK/Colourbox/hfr. | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Leiser Killer:
Online-Coach der AOK hilft Menschen mit Bluthochdruck beim Umgang mit der Erkrankung/ Leiser Killer: Jeder Dritte in Gelsenkirchen hat zu hohen Blutdruck

Gelsenkirchen, Eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest liefert erschreckende Erkenntnisse: Jeder Dritte in Gelsenkirchen leidet an zu hohem Blutdruck. Insgesamt waren dort im Jahr 2022 65.000 Menschen ab 20 Jahren erkrankt. Die AOK bietet nun einen Online-Coach an, der Betroffene dabei unterstützt, ihren Blutdruck über gezielte Verhaltensänderungen im Alltag eigenständig zu senken. „Unser neues Programm wurde von einem interdisziplinären Expertenteam aus den Bereichen Medizin, Psychologie,...

  • Gelsenkirchen
  • 14.08.24
  • 1
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BU1: Für etwa 29.400 Diabeteserkrankte in Gelsenkirchen sind zunehmende Hitzetage kritischer als für stoffwechselgesunde Menschen.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Diabeteserkrankte in Gelsenkirchen
Hitze ist für 29.400 Diabeteserkrankte in Gelsenkirchen ein Risiko / Hohe Temperaturen können die Gesundheit chronisch Kranker beeinträchtigen

Gelsenkirchen, Im Sommer kann es bei hohen Temperaturen zu medizinischen Notfällen kommen. Das gilt insbesondere an Tagen mit Temperaturen über 30 Grad Celsius und Nächten, in denen die Lufttemperatur nicht unter 20 Grad Celsius sinkt. Solche tropischen Bedingungen sind für fast jeden Stoffwechsel eine Herausforderung. Sie können aber vor allem für chronisch kranke Menschen mit einem gestörten Stoffwechsel sehr belastend sein. Besonders gefährdet sind Menschen mit Diabetes Typ 2, von denen...

  • Gelsenkirchen
  • 10.08.24
  • 1
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Für Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren wurden in Westfalen-Lippe in 2022 von den niedergelassenen Ärztinnen und Ärzten wieder mehr Hormonpräparate verordnet.  | Foto: Foto: AOK/colourbox/hfr.
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Die Wechseljahre
Individuelle Entscheidung bei Wechseljahresbeschwerden in Gelsenkirchen Frauen nehmen wieder mehr Hormonpräparate

Gelsenkirchen, Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine Lebensphase der Frau, in der der Körper auf Veränderungen des Hormonspiegels reagiert. Diese Phase erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Die individuellen Erfahrungen während dieser Zeit sind vielfältig. Während dieser Zeit haben etwa ein Drittel der Frauen kaum Beschwerden. Viele Frauen in Gelsenkirchen sind jedoch von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen...

  • Gelsenkirchen
  • 10.08.24
  • 1
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BU 1: Oft sind es Umbaumaßnahmen wie zum Beispiel begehbare Duschen oder höherverstellbare Waschbecken, die es Pflegebedürftigen in Gelsenkirchen ermöglichen, im eigenen Zuhause zu bleiben. Foto: AOK/Colourbox/hfr. | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Pflege in den eigenen vier Wänden
Mit Wohnraumanpassungen mehr Lebensqualität für Pflegebedürftige in Gelsenkirchen

Gelsenkirchen, Die Mehrzahl der Pflegebedürftigen möchte so lange wie möglich in der gewohnten Umgebung bleiben und zu Hause gepflegt werden. Durch Wohnraumanpassungen ist dies häufig möglich. In Gelsenkirchen nutzten im vergangenen Jahr insgesamt 143 AOK-Versicherte die Möglichkeit, ihre Wohnung barrierefreie umgestalten zu lassen. Das zeigt eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest. Dafür zahlte die Gesundheitskasse als größte gesetzliche Pflegekasse in 2023 über 453.900 Euro an ihre...

  • Gelsenkirchen
  • 03.08.24
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 Jetzt noch anmelden und teilnehmen bei ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘: Für viele im Homeoffice Tätige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel für die körperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Mitmach-Aktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘
Radler in Gelsenkirchen können jetzt noch teilnehmen und bis zum 31. August beim Rad-Wettbewerb mitfahren

Gelsenkirchen, Viele Menschen in Gelsenkirchen beteiligen sich derzeit an der Aktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK NordWest und fahren seit dem 1. Mai regelmäßig mit dem Fahrrad – zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice. Das meist gute Sommerwetter hat dafür die besten Rahmenbedingungen geschaffen. Die Aktion läuft noch bis zum 31. August. „Jetzt besteht noch die Möglichkeit zur Teilnahme. Bis Ende August können Interessierte die im Wettbewerb geforderten mindestens 20 Radeltage...

  • Gelsenkirchen
  • 23.07.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
 Reisende aus Gelsenkirchen sollten jetzt daran denken: Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist im Krankheitsfall wichtig für die Versorgung vor Ort. Foto: AOK/colourbox/hfr. | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Das gehört in die Reiseapotheke
Das gehört in die Reiseapotheke - Gut vorbereitet in den Urlaub - Checkliste rechtzeitig vor Reiseantritt erstellen

Gelsenkirchen, Endlich Urlaub und die schönste Zeit des Jahres gesund genießen. Krank im Urlaub – das wünscht sich wirklich niemand in Gelsenkirchen. Noch schlimmer ist es, wenn der Krankheitsfall nicht vorbereitet ist. Eine gut sortierte Reiseapotheke ist deshalb unverzichtbar. Sie enthält alle Medikamente, die auch sonst regelmäßig eingenommen werden und die auch in der Hausapotheke in Gelsenkirchen zu finden sind. Darüber hinaus gilt: Egal, wohin die Reise auch geht, der Inhalt der...

  • Gelsenkirchen
  • 19.07.24
  • 1
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BU1: Auch in Gelsenkirchen bessern viele Studierende in den Semesterferien ihr Einkommen auf.  | Foto:  Foto: AOK/colourbox/hfr.
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Jobben neben dem Studium
Diese Grenzen sind für Arbeitgeber und Studierende in Gelsenkirchen zu beachten

Gelsenkirchen, Für viele Studierende sind die Semesterferien daher eine willkommene Gelegenheit, um Geld zu verdienen. Auch in Gelsenkirchen jobben viele Studierende, um ihr Einkommen aufzubessern. Insbesondere in den Semesterferien ist der Run auf die begehrten Semester-Jobs sehr groß. Doch hierbei sollten Arbeitgeber und Studierende beachten: Dauert der Job nicht länger als drei Monate beziehungsweise 70 Arbeitstage im Kalenderjahr, handelt es sich in der Regel um eine kurzfristige...

  • Gelsenkirchen
  • 03.07.24
LK-Gemeinschaft
BU1: Die Hobbygärtner in Gelsenkirchen sollten sich vor dem Bepflanzen der heimischen Blumenbeete aber auch beim Kauf von Zimmerpflanzen unbedingt darüber informieren, welche Pflanzen giftig sind und somit Gesundheitsgefahren bergen.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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AOK NordWest
Vorsicht vor giftigen Pflanzen im heimischen Garten Kinder und Haustiere in Gelsenkirchen sind besonders gefährdet

Gelsenkirchen, Für viele Hobbygärtner in Gelsenkirchen läuft die Gartensaison derzeit auf Hochtouren. Jetzt wird wieder ausgesät, gepflanzt, gezupft und gemäht. Doch Achtung: Von außen ist es ihnen nicht anzusehen, aber einige heimische Gartenpflanzen sind giftig und können somit lebensgefährlich sein – vor allem für Kinder und Haustiere. So rechnet der Giftnotruf Bonn in diesem Jahr mit fast 7.700 Beratungen bei Vergiftungen- oder Vergiftungsverdachtsfällen mit Pflanzen. „Giftige Pflanzen im...

  • Gelsenkirchen
  • 24.06.24
  • 1
Sport
 Viele Menschen in Gelsenkirchen schonen ihren Geldbeutel und die Umwelt, indem sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Ein weiterer positiver Nebeneffekt: weniger Ausgaben für Benzin gehen einher mit einer gesteigerten Fitness und einem besseren Wohlbefinden.  | Foto: Foto: AOK/hfr.

AOK NordWest
Mitmach-Aktion: Mit dem Rad zur Arbeit‘ ist gestartet / Jetzt anmelden: Für mehr Bewegung und Klimaschutz häufiger in die Pedale statt auf’s Gaspedal treten

Gelsenkirchen, Den Arbeitsweg für die eigene Gesundheit nutzen. Die diesjährige Sommeraktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘ ist traditionell gestartet und bietet dafür die beste Gelegenheit. Die AOK NordWest ruft alle Menschen in Gelsenkirchen auf, zwischen dem  01. Mai und 31. August das Auto stehen zu lassen und an mindestens 20 Arbeitstagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. „Jeder einzelne mit dem Fahrrad gefahrene Kilometer steigert die persönliche Fitness und ist gleichzeitig ein aktiver Beitrag...

  • Gelsenkirchen
  • 01.06.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Häufigste Krankheit, die vor allem durch das Rauchen verursacht wird, ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). In Gelsenkirchen leben fast 16.800 COPD-Patienten im Alter ab 40 Jahren.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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AOK zum Welt-Nichtrauchertag am 31. Mai:
AOK zum Welt-Nichtrauchertag am 31. Mai: Risikofaktor Rauchen vermeiden Aktiv- und Passivrauchen erhöhen Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen

Gelsenkirchen, Sowohl Aktiv- als auch Passivrauchen erhöhen das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen. Über zwei Drittel aller Todesfälle durch Lungenkrebs weltweit sind durch Rauchen bedingt. Häufigste Krankheit, die vor allem durch das Rauchen verursacht wird, ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). In Gelsenkirchen leben fast 16.800 COPD-Patienten im Alter ab 40 Jahren. Das entspricht 11,76 Prozent der Gesamtbevölkerung. „Rauchen ist nach wie vor der größte vermeidbare...

  • Gelsenkirchen
  • 22.05.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
BU 1: Norovirus-Infektionen sind in Gelsenkirchen im vergangenen Jahr wieder angestiegen.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Norovirus-Infektionen
Norovirus-Infektionen in Gelsenkirchen wieder auf dem Vormarsch AOK rät dringend: Hygieneregeln beachten, um Verbreitung zu vermeiden

Gelsenkirchen, Norovirus-Infektionen sind in Gelsenkirchen wieder auf dem Vormarsch. Das teilte heute die AOK NordWest auf Basis aktueller Zahlen des Robert-Koch-Instituts (RKI) in Berlin mit. Danach wurden im Jahr 2023 insgesamt 144 Fälle gemeldet. Im Vorjahr waren es 137 Fälle. Die steigende Tendenz setzt sich auch in 2024 fort: So wurden allein in den ersten drei Monaten 113 Fälle gemeldet. Im Vergleichszeitraum 2023 waren es nur 52. „Da es keine Impfung gegen Noroviren gibt, ist es umso...

  • Gelsenkirchen
  • 15.05.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
65.000 Menschen in Gelsenkirchen leiden an zu hohem Blutdruck. Ein gesunder Lebensstil kann dazu beitragen, zu hohe Blutdruckwerte zu senken.
 | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Schlaganfall und Herzinfarkt
Jeder Dritte in Gelsenkirchen leidet an zu hohem Blutdruck. Unzureichend therapierter Bluthochdruck: Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt

Gelsenkirchen, In Gelsenkirchen leidet jeder Dritte an zu hohem Blutdruck. Das geht aus einer aktuellen Auswertung der AOK NordWest hervor. Danach waren in Gelsenkirchen in 2022 insgesamt 65.000 Menschen ab 20 Jahren an Bluthochdruck, der sogenannten Hypertonie, erkrankt. Das sind 31,4 Prozent der Gesamtbevölkerung. Ein anhaltend und unzureichend therapierter Bluthochdruck zählt zu den Hauptrisikofaktoren für einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder die Entstehung einer koronaren Herzkrankheit...

  • Gelsenkirchen
  • 14.05.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
 Die AOK bietet neben ihren Präsenzkursen für pflegende Angehörige auch den Kurs „Pflegen zu Hause“ online als kostenfreies E-Learning-Angebot an. Eine Mitgliedschaft bei der AOK ist dafür nicht erforderlich.  | Foto: Foto: AOK/hfr.
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Online-Kurse für die Pflege zu Hause
AOK bietet digitale Hilfe für alle pflegenden Angehörigen in Gelsenkirchen

Gelsenkirchen,  Die Pflege eines lieben Menschen stellt die Angehörigen oftmals vor große Herausforderungen. Dabei ist es nicht immer einfach, die Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen. Eine gute Versorgung ist aber immer Herzenssache. Allein in Gelsenkirchen werden fast 3.600 pflegebedürftige AOK-Versicherte von ihren Angehörigen zu Hause gepflegt. Um den Pflegealltag besser zu meistern, unterstützt die AOK NordWest alle pflegenden Angehörige mit kostenfreien...

  • Gelsenkirchen
  • 09.04.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
 Klimaschutz fängt schon beim Einkauf an: Eine große Mehrheit der Befragten meint, dass sich die Politik für eine verpflichtende und verständliche Lebensmittelkennzeichnung zum Klimaschutz einsetzen sollte.  | Foto: Foto: Colourbox/AOK/hfr.
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forsa-Umfrage:
Menschen möchten sich nachhaltiger ernähren Mehrheit möchte Fleischkonsum stark reduzieren

Gelsenkirchen, Fast drei Viertel (72 Prozent) in Westfalen-Lippe möchte sich gern nachhaltiger ernähren. Allerdings wissen nur 38 Prozent, was genau mit einer „klimaschonenden Ernährung“ gemeint ist. Und sogar 24 Prozent haben davon bislang noch gar nichts gehört. Das geht aus einer aktuellen repräsentativen forsa-Bevölkerungsumfrage in Westfalen-Lippe zur klimaschonenden Ernährung im Auftrag der AOK NordWest hervor. „Wenn wir wollen, dass auch die Menschen in Gelsenkirchen sich nicht nur...

  • Gelsenkirchen
  • 14.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
 Die Menschen in Gelsenkirchen sollten die längeren Tage mit mehr Sonnenschein jetzt unbedingt im Freien nutzen und ihren Vitamin-D-Speicher auffüllen. Das regt den Knochenstoffwechsel an.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Gesund ins Frühjahr
Gesund ins Frühjahr starten und den Vitamin-D-Speicher auffüllen. Wenig Sonnenlicht gefährdet insbesondere bei älteren Menschen und Säuglingen den

Gelsenkirchen,  Vitamin D nimmt eine Schlüsselrolle beim Knochenstoffwechsel ein. Anders als bei anderen Vitaminen kann der menschliche Körper selber dieses wichtige Vitamin durch regelmäßige Aufenthalte im Freien durch das natürliche Sonnenlicht herstellen. Dennoch berichten Experten des Robert-Koch-Instituts (RKI), dass jeder Dritte Erwachsene in Deutschland mangelhaft mit Vitamin D versorgt ist. Was Wenige wissen: Ein Aufenthalt in hellen Räumen reicht nicht aus, da die UV-B-Anteile im...

  • Gelsenkirchen
  • 05.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Der Klimawandel eröffnet die Leidenszeit für Allergikerinnen und Allergikern in Gelsenkirchen jedes Jahr früher. Mit steigenden Temperaturen fliegen bereits die ersten Pollen.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
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Erste Haselpollen in Gelsenkirchen in der Luft
Viele Menschen reagieren bereits jetzt schon allergisch auf die Frühblüher

Gelsenkirchen, Die Pollensaison in Gelsenkirchen beginnt immer früher. So sind bereits jetzt erste Haselpollen in der Luft, die allergische Atemwegserkrankungen auslösen können. „Für Allergikerinnen und Allergiker in Gelsenkirchen brechen nun wieder harte Zeiten an. Hasel, Erle, Pappel, Weide und Ulme werden schon jetzt an windigen Tagen in teils großen Mengen durch die Luft getragen und machen vielen Betroffenen zu schaffen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Sie leiden unter...

  • Gelsenkirchen
  • 03.03.24
  • 1
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