Angst

In den Osterferien/Urlaub: Wieder bewohnte Wohnungen in Deutschland ausgeraubt „Uns passiert DAS doch  nicht...!“ Von dieser Haltung hat sich die Familie … nach einem Einbruch für immer verabschiedet. .. (und das waren Ostern in meinem Klientel, Deutschlandweit, 8 Einbrüche) Sie waren u.a. übers Wochenende verreist. Die Abwesenheit nutzten unbekannte Einbrecher, um in ihre Wohnung in der 1. Etage in einem Haus einzubrechen. Sie erbeuteten Schmuck, Geld, Papiere und Orden und nahmen auch...

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Oberhausen ist nun auch auf facebook unter https://www.facebook.com/selbsthilfe.oberhausen/ zu erreichen. Wir, das Kontaktstellen-Team,  und die Oberhausener Selbsthilfegruppen freuen uns über viele Besuche!

....dann bräuchte ich nicht versuchen zu erklären, was eh niemand versteht.  Ein gebrochenes Bein ist so offensichtlich. Man hat einen Gips, Krücken oder ist vielleicht sogar für kurze Zeit auf einen Rollstuhl angewiesen. Man kann natürlich gerade körperlich keine Leistung erbringen. Es gibt mitleidige Blicke und verständnisvolles Nicken. Ich habe "nur" Kopf.  Ich habe eine Depression. Eine Erschöpfungsdepression. BurnOUT.... Ich bin oft sehr leistungsfähig, schaffe meine Aufgaben, die sich...

Der Wolf ist zurück in Deutschland. Nachdem er zur Jahrtausendwende fast komplett aus unseren Wäldern verschwunden war, beginnt er nun wieder bei uns heimisch zu werden. Doch nicht alle sehen dem positiv entgegen.Wölfe sorgten schon immer für Staunen in der Gesellschaft, sowohl in positivem Sinne als auch im Negativem. Er gilt als Wildhund, extrem scheu und unauffällig. Dennoch haben viele Menschen Angst vor Wölfen.  Das macht sich schon in Grimms Märchen "Rotkäppchen und der böse Wolf"...

.Du siehst mich da sitzen. Ich versuche gerade mich aufzuraffen, um meine Arbeit zu erledigen. Vielleicht sehe ich dabei etwas unbeholfen aus. Wahrscheinlich denkst du wieder einmal :"So schwer kann das doch nicht sein, ich schaffe das ja schließlich auch und die Arbeit muss halt fertig werden, egal wie!" Weißt du, wie anstrengend es für mich ist, jeden Tag aufzustehen? Weißt du, wie anstrengend es für mich ist, meinen Tagesablauf zu planen und noch anstrengender ihn tatsächlich irgendwie...

Unruhe, Angst und innerer Stress stehen in Zusammenhang mit An- und Verspannungen der Muskeln, so der Amerikaner Dr. Edmund Jacobson. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird geschult, um unter anderem auch die psychische Verfassung zu verbessern. Man lernt seinen Körper und Geist zu entspannen und sich dadurch ausgeglichener und gelassener zu fühlen und empfindet innere Ruhe und Harmonie. Dadurch können auch Ängste und Unsicherheiten abgebaut werden, des Weiteren lassen sich Schlafstörungen...

Gier, Machtmissbrauch und das Milliardengeschäft mit dem Kampf gegen den Terror. Von dem investigativen Journalisten bei der New York Times James Risen - aus dem Englischen übersetzt von Andreas Simon dos Santos -. Risen hat bereits 2006 „State of War“ veröffentlicht und dadurch Snowden zu seinem Handeln ermutigt. Das neue Buch erscheint als Ergänzung mit weiterem Hintergrundmaterial. Unter dem Deckmantel der Terrorismusbekämpfung lässt die US-Regierung einen Krieg führen. Mit den Prinzipien...

Lass mich so sein, wie ich bin Vielleicht kannst du mir neue Wege zeigen, die ich besser in Zukunft gehe. Vielleicht kannst du mir erklären, welche Dinge ich in Zukunft besser nicht mehr mache. Vielleicht kannst du mir helfen - aber bitte! - verbiege mich nicht. Lass mich sein, wie ich bin!

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche widmen wir uns drei großen Themen, die unser aller Leben beeinflussen können: Recht, Angst und Macht. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können! Nicola...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren – an denjenigen, der dafür hier eine kleine Rezension über das Gelesene schreibt. Bereits vergeben wurden diese Werke. Diese Woche gibt's einen spannenden Psycho-Thriller. Wer von Euch fühlt sich dem gewachsen? "Allein die Angst von Louise Millar" Callie tut, was wir alle tun: sie lässt ihre kleine Tochter Rae öfter bei ihrer Freundin Suzy. Die hat selbst drei Kinder, das verbindet. Aber nun muss Callie wieder ganztags...