Anfänger-Laufkurs

Am Samstag, 22.04.2017, startete mit 16 Teilnehmer/innen der 20. Anfänger-Laufkurs des AWO-Lauftreffs Asseln/Husen/Kurl. Vorliegende Anmeldungen und Nachfragen lassen vermuten, dass bald weitere Teilnehmer/innen durch die Freiräume im Dortmunder Nord/Osten laufen. Ziel des Kurses ist es, in 13 Wochen das durchgehende Laufen über 1 Stunde zu schaffen. Der vom DLV anerkannte Trainingsplan berücksichtigt dabei das Leistungsvermögen von untrainierten Anfängern und Wiedereinsteigern. Der Kurs kostet...