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Beiträge zum Thema aktiv sein

Ratgeber
Aktivkurse für Mitarbeitende sind ein wichtiger Faktor für ihre Gesundheit und Zufriedenheit und fördern den Teamgeist. | Foto: AMEOS Einrichtungen Oberhausen

AMEOS Reha Zentrum Oberhausen mit neuem Angebot
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) für Unternehmen

AMEOS Reha Zentrum Oberhausen: Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) für Unternehmen neu im Programm Das AMEOS Reha Zentrum Oberhausen hat sein Leistungsportfolio um das Angebot Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) erweitert. Ab sofort können Unternehmen für ihre Mitarbeitenden Kurspakete buchen, die sich auf eine Förderung der Mitarbeitendengesundheit konzentrieren. Das Angebot umfasst die Themenbereiche Bewegung und Seelische Gesundheit und zielt darauf ab, die körperliche Vitalität der...

  • Oberhausen
  • 18.06.24
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Kneipp-Verein neuer Kurs
Rücken-Aktiv - Wirbelsäulengymnastik

Der Wirbelsäulengymnastikkurs „Rücken-Aktiv“ zielt mit seinen speziellen Bewegungsformen allgemein auf die Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen. Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen bedingt durch Alltag oder Beruf. Trainiert werden die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates, die Ausdauer, die Stabilität und die Koordination. Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit Musik und Freude findet immer auch eine Entspannung zum...

  • Gladbeck
  • 12.09.23
Sport
Foto: Cartoon: Gottfried Lambert
6 Bilder

7000 Schritte pro Tag. Ganz schön sportlich!

Ich habe keine Zeit! Ich bin so unsportlich. Ich kann mich so schlecht aufraffen! Heute habe ich keine Lust. Warum gerade jetzt? Morgen ist auch noch ein Tag. Kennen Sie Ausreden, wie diese? Weil es regnet? Weil das Wetter heut so mies ist? Weil grad niemand da ist, der mitgeht? Weil dies nicht passt und jenes im Wege steht. Überlisten sie Ihren inneren Schweinehund. Tun sie es jetzt! In dem Wort „TUN“ steckt übrigens rückwärts gelesen, das schöne Sprichwort: „Nicht Unnötig Trödeln“ . Die...

  • Arnsberg
  • 26.04.16
  • 3
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