aktiv im Alter

Beiträge zum Thema aktiv im Alter

Überregionales
25 Bilder

Aktive Seniorengruppe macht Wassergymnastik

Die Seniorengruppe Wassergymnastik steht seit 10 Jahren unter der ehrenamtlichen Leitung von Richard Waldhauer. Die Gruppe ist kein Verein, sondern es sind Gleichgesinnte, die sich jeden Freitag zwischen 14 und 16 Uhr im Heuberg Bad treffen. Sie stärken durch Wassergymnastik ihre Muskulatur, halten sich fit und verbessern dadurch ihre Herz-Kreislauf-Kapazität. Bewegungen, die „an Land“ beschwerlich sind, gelingen im Wasser viel besser. Die Teilnehmer sind zwischen 60 und 90 Jahren jung, haben...

  • Wesel
  • 11.04.11
  • 3
Überregionales
Peter Mellin am PC
5 Bilder

Neuer Senioren-Wegweiser in Hamminkeln

„Älter werden in Hamminkeln“ ist die zweite Auflage des Seniorenwegweisers, der ab sofort öffentlich ausliegt. „Schon der Titel ist eine Verbesserung zur ersten Auflage“ erläutert Peter Mellin vom Forum Senioren. Die heutigen Rentner „haben noch 20 bis 25 Prozent ihrer Lebenszeit vor sich“, die sinnvoll für sich und die Gemeinschaft genutzt werden solle, rät ihnen Herr Mellin. Ziel des Seniorenwegweisers ist es, viele Informationen übersichtlich und ansprechend zu gestalten für ältere Menschen...

  • Wesel
  • 11.10.10
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.