achtsamkeit

Beiträge zum Thema achtsamkeit

Natur + Garten
23 Bilder

Eisvogel

Es ist immer wieder faszinierend, wenn der laute, durchdringende Ruf des Eisvogels ertönt und er eine Zeit später zu sehen ist. Beim Beobachten kann ich um mich herum Zeit und Raum vergessen und genieße jeden Moment.

  • Dinslaken
  • 16.11.19
  • 11
  • 3
Ratgeber

Workshop: Achtsamkeit und Selbstempathie

Gestresst? Fällt es ihnen zunehmend schwerer das gegenwärtige Geschehen bewusst und wertfrei wahrzunehmen? In diesem Kurs werden ihnen praktischen Übungen gezeigt, welche die Achtsamkeit im Alltag fördern, unsere Selbstempathie stärken und bewirken bei regelmäßiger Übung eine bessere Wahrnehmung und Stressminderung. Samstag, der 21.01.2017 von 11:30 - 16:00 Uhr

  • Dinslaken
  • 13.12.16
Ratgeber

Zeit für Entspannung....Zeit nur für mich!!!

Warum fällt es uns so leicht Zeit für alle und alles andere zu haben? Warum fällt es uns so schwer sich Zeit für sich selbst zu nehmen? Entspannung kann man lernen, am 27.01.2016 geht es wieder los, im Seminarraum in Dinslaken, findet wieder ein Entspannungskurs statt, von 17:30 bis 18:30 Uhr. Wer ernsthaftes Interesse hat kann sich ab sofort verbindlich anmelden, da sich max. 8 Teilnehmer anmelden können, sollten Sie nicht so lange warten..... Gönnen Sie sich auch mal 10 Stunden eine Auszeit,...

  • Dinslaken
  • 05.12.15
  • 1
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