Abwehrkräfte

Beiträge zum Thema Abwehrkräfte

Ratgeber
Ein wirksames Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte. | Foto: Symbolbild pixabay

Kneipp-Verein-Kleverland
Barfuß im Schnee ist gut für die Gesundheit

Zum ersten Mal seit langer Zeit gibt es hier am Niederrhein wieder Schnee satt. Und der Kneipp-Verein-Kleverland e.V. hat auch hier einen aktuellen Tipp parat: Das Schneetreten. Der Schnee galt und gilt seit langem als wirksames Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte. Stapft man barfuß durch den Schnee hilft dies gegen Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Auch senkt es die Infektanfälligkeit und lindert in manchen Fällen sogar übermäßige Fußschweißbildung. Gewusst wieZunächst braucht es...

  • Kleve
  • 11.02.21
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Ratgeber

Themenabend: Abwehrzentrale Darm

Der Darm ist unser größtes Abwehrsystem, der wichtigste Teil des Verdauungstraktes und nimmt viel Einfluss auf unsere Gesundheit – weitaus mehr als die meisten annehmen. Immer öfter liest man von Darmkrebs und anderen Darmproblemen wie Durchfall, Bauchschmerzen und vielem mehr. Häufig treten solche Probleme durch Stresssituationen, Leistungsdruck oder Ängste auf. Doch welche Verbindungen zum Gehirn sind dabei vorhanden und worauf genau hat der Darm Einfluss? Welche Bedeutung und welche Funktion...

  • Oberhausen
  • 14.02.17
Ratgeber
Foto: Biene

Gesund durch den Winter

Gegen die Erkältung ist kein Kraut gewachsen? Vielleicht gibt es doch ein paar gesunde Dinge, die helfen. Lena (18), Maxi (26) und Sarah (27) probieren es mit Milch und Obst. Vitamine stärken schließlich die Abwehrkräfte.

  • Hattingen
  • 22.11.13
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