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Beiträge zum Thema abnehmen

Überregionales

Niedrige Erwartungen

Was haben Sie sich fürs neue Jahr vorgenommen? Mehr Zeit für die Familie? Mehr Sport? Weniger Gewicht? Dann liegen Sie im Bundesdurchschnitt. Experten raten, gute Vorsätze auf eher niedrigem Niveau anzusiedeln. Damit setze man sich selbst nicht zu sehr unter Druck, minimiere Versagensfrust und erhöhe die Machbarkeit. Also statt „Ich nehme 20 Kilo in drei Wochen ab“ lieber vornehmen: „Ich freue mich, wenn ich in drei Wochen nicht weitere 20 Kilo zugenommen habe“. Und nicht mehr geloben: „Ich...

  • Duisburg
  • 02.01.15
LK-Gemeinschaft
Wer Silvester zu tief ins Glas geschaut hat, der hat Glück, weil: keine Erinnerung an die Vorsätze.

Und ewig quälen die Vorsätze

Neues Jahr, neue Chance. Welche? Was für ‘ne Frage bei diesem Datum! Die gelenkigen Vorsatz-Akrobaten ducken sich schon beim bloßen Blick auf den Kalender. Neun Tage ist’s gerade her, neun harte Tage für diejenigen, die sich noch an ihre hehren Versprechen zum Jahreswechsel erinnern können. Besser hat’s die große Volks-Vereinigung der Theken-Turner, die mal wieder zu Silvester den Feldaufschwung am Zapfhahn mit Bravour - wenngleich wankend - gestanden hat: Null Erinnerung, null Gewissensbisse....

  • Marl
  • 09.01.13
Überregionales

Alle Jahre wieder: Vorsätze zum Neuen Jahr

Alle Jahre wieder, bevor das neue Jahr beginnt, nimmst du dir einiges vor: Du änderst dich, machst alles besser, willst gesünder leben und vernünftiger essen, willst alles pünktlicher erledigen und vor allen Dingen keine Maggi-fix Tüten mehr in der Küche gebrauchen. Du schaust auf den Kalender, und rechnest blitzschnell nach, wie viele Tage dir noch bleiben. Aber auf jeden Fall ist noch genügend Zeit, richtig zu sündigen. Die vielen Plätzchen von Weihnachten müssten ja noch unbedingt weg, damit...

  • Düsseldorf
  • 29.12.12
  • 4
LK-Gemeinschaft
Sport machen ist grundsätzlich keine schlechte Idee.

Mit Vorsätzen überraschen

Gute Vorsätze zu fassen ist ein so beliebter Silvesterbrauch wie Bleigießen, aber ihre Lebensdauer ist meist sehr kurz. Mein Vorsatz lautet schon seit Jahren, keinen Vorsatz zu fassen. Klingt schlau, aber ich halte das leider nicht lange durch. Spätestens nach Mitternacht, wenn man sich in den Armen liegt und einander ein frohes neues Jahr wünscht, ist der Zeitpunkt erreicht, an dem ich schwach werde: Vielleicht klappt es ja doch endlich mit dem Türkisch-für-Anfänger-Kurs. Auch der Gang ins...

  • Marl
  • 28.12.12
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