Abkühlung

Beiträge zum Thema Abkühlung

Ratgeber
Viel trinken ist bei diesen Temperaturen besonders wichtig.  | Foto: pixabay
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Kein Alkohol und Koffein
So verhält man sich bei den heißen Temperaturen richtig

Lingen im Emsland hat ihn, den Rekord die heißeste Stadt Deutschlands zu sein. Vor drei Wochen wurden dort 42,6 Grad gemessen. Auch bei uns in Essen wurde die 40 Grad-Marke geknackt. Aktuell erleben wir die nächste Hitzewelle. Die Freibäder und Badeseen platzen dementsprechend aus allen Nähten. Doch die Hitze hat auch seine Kehrseite. Schwindel und Müdigkeit treten bei nicht wenigen Menschen auf. Aktuell wird in NRW geschwitzt, was das Zeug hält. Für einige Menschen zu viel. "Es gab schon...

  • Essen
  • 27.08.19
  • 1
Ratgeber
Abkühlung ist zurzeit angesagt.

Hitze-Tipps vom Essener Amtsarzt Dr. Rainer Kundt:

Petrus meint es zurzeit etwas zu gut mit uns. Bei Höchsttemperaturen um 35 Grad und wolkenlosem Himmel schwitzen wir in der Sonne so vor uns hin. Der Essener Amtsarzt Dr. Rainer Kundt gibt Tipps, wie wir die Hitzewelle gesund überstehen: 1.Was sollte man bei diesen hohen Temperaturen essen? Die Hauptmahlzeiten können uns bei den schwühl-heißen Temperaturen ganz schön zu schaffen machen. Jetzt schlägt warme, deftige Kost auf den Magen und belastet nur unnötig den Kreislauf. Deshalb sollte man,...

  • Essen-Steele
  • 03.07.15
  • 4
Überregionales
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Nur im Wasser auszuhalten!

Lange mussten wir auf den Sommer warten - und jetzt das: Am Samstag und Sonntag durften wir uns über das erste „Hitze-Wochenende“ des Jahres freuen. Hitze-Hoch „Achim“ stand in den Startlöchern und brachte heiße Luft aus der Sahara mit Temperaturen bis zu 38 Grad am Sonntag zu uns. Nur im Wasser war das einigermaßen auszuhalten - ob beim Planschen in der Ruhr am ehemaligen Strandbad Werden oder beim Kanupolo auf dem Baldeneysee. Auch diese Woche bleibt hochsommerlich. Die Hitze schwächt sich...

  • Essen-Werden
  • 20.08.12
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