Vereine + Ehrenamt
Qualifizierungszentrum KleWe bietet an: Yoga PowerFitness, Stretch & Relax
Fortbildung für fitte Übungsleiter mit Yoga-Grundkenntnissen in Kleve Die Fortbildung vermittelt ausschließlich Praxis (keine spirituelle Yoga-Philosophie/Theorie) und bietet allen Übungsleitern die Möglichkeit in ihren Gymnastikgruppen auch einzelne Yoga-Elemente mit einzubinden. Yogaübungen bestehen aus einem Wechsel von Dehn-/Anspannungs- und Entspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele gleich wohltun. Im Power- oder Fitness-Yoga wird ein intensives Körperbewusstsein erreicht. Kraft,...