Übungsleiter

Die Fortbildung vermittelt "Mini Moves", die in jede Praxisstunde integriert und von den Teilnehmern Zuhause automatisiert werden können. Sie sind präventiv und rehabilitativ einsetzbar und stellen eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe dar (Gelenktraining, Tagesschau-Gymnastik, Qigong im Stehen und Sitzen, Gutes für die Augen, Tipps bei Schlafstörungen). Lizenz-Verlängerung: Übungsleiter-C, Übungsleiter-B Sport der Älteren Gebühr: 50,00 € mit Vereinsempfehlung, 100,00 € ohne Vereinsempfehlung...

Beim Functional Training werden nicht nur isoliert einzelne Muskeln trainiert, sondern ganze Muskelketten beansprucht. Die Teilnehmer lernen die Tiefenmuskulatur und die Rumpfmuskulatur anzusteuern und effektiv zu kräftigen, die Wirbelsäule dadurch zu stabilisieren sowie den Gleichgewichtssinn zu schulen. Lizenz-Verlängerung: Übungsleiter-C Gebühr: 50,00 € mit Vereinsempfehlung, 100,00 € ohne Vereinsempfehlung Weitere Informationen und Anmeldung: KreisSportBund Kleve, Tel.: 02832/98646, E-Mail:...

In dieser Fortbildung bekommen die Teilnehmenden eine Vielfalt an Sport- und Bewegungsangeboten mit auf den Weg, die in Schule und Verein schnell und unkompliziert durchgeführt werden können. Lizenz-Verlängerung: Übungsleiter-C, Übungsleiter-B BeSS Gebühr: 60,00 € mit Vereinsempfehlung, 120,00 € ohne Vereinsempfehlung Weitere Informationen und Anmeldung: KreisSportBund Kleve, Tel.: 02832/98646, E-Mail: info@ksb-kleve.de, Internet: www.ksb-kleve.de

In diesem Tageslehrgang werden einfache Aerobic-Grundschritte mit Elementen aus dem Kampfsport zu einem kräftigenden und herausfordernden Fitnessprogramm kombiniert. Lizenz-Verlängerung: ½ Übungsleiter-C Gebühr: 30,00 € mit Vereinsempfehlung, 60,00 € ohne Vereinsempfehlung Weitere Informationen und Anmeldung: KreisSportBund Kleve, Tel.: 02832/98646, E-Mail: info@ksb-kleve.de, Internet: www.ksb-kleve.de