Übungen

Beiträge zum Thema Übungen

Sport
Trainer Ingo Peter zeigt Jushua Braune die nächste Trainingsübung
5 Bilder

Colours-Training geht in die 2. Runde

Vor kurzem hat der 2. Trainingsblock des BC Colours Düsseldorf begonnen. Das ursprüngliche Programm wurde etwas modifiziert. Anstatt einer Gruppe mit 12 Teilnehmern wurde das Training gesplittet. Montags nehmen 8 Spieler am Trainingsbetrieb teil und dienstags gibt es eine 2. Trainingsgruppe. Beide Einheiten werden von Trainer Ingo Peter geleitet. Weiterhin am Montag wird das Training für die Jugend des BC Colours ausgetragen. Die Jugendlichen werden von Philippe Dreidoppel trainiert, der dabei...

  • Düsseldorf
  • 09.04.17
Sport

Die Wichtigkeit vom mentalen Training beim Sport - Beispiel Bogenschießen

Das Bogenschießen erfreut sich zunehmender Beliebtheit - auch in Westfalen, nicht zuletzt durch Filme wie Robin Hood, Herr der Ringe und Tribute von Panem. Beim Bogenschießen koordinieren wir sehr präzise Durchführungen ohne Variation innerhalb ein und desselben Bewegungsablaufs. Aus diesem Grunde wird der Bogensport wie auch Diskuswerfen auf einer siebenstufigen Skala in die erste Gruppe gegliedert: Komplexitätsstufe 1: Bewegung ohne Variation (Mayer & Hermann 2009). Um jeden Schuss unabhängig...

  • Düsseldorf
  • 31.01.14
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.