Überwindung

Beiträge zum Thema Überwindung

Ratgeber
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Kolumne "Blick ins Leben" von Heidi Prochaska

Spontane Zusage Kennen Sie das auch? Wir lassen uns auf etwas ein, ohne zu wissen, was da genau auf uns zukommt. Es hört sich spannend oder reizvoll an und wir nicken kurz mit dem Kopf. Und schwuppdiwupp – eh wir uns versehen sind wir dabei und haben uns zur Teilnahme verpflichtet. Der Zeitpunkt ist klar, nur die Konditionen klingen schwammig. „Eine sehr gute körperliche Verfassung ist sinnvoll, aber sonst brauchst du nicht viel“, sagte man mir bei der Anmeldung. Kleidung wird gestellt. So...

  • Essen-Borbeck
  • 20.04.15
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Überregionales
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Sauna und Schnee

Fit durch den Winter Es gibt wirklich für mich kein schöneres Ereignis, als ein Schneebad nach dem Saunabad. Soweit ich mich erinnern kann, gab es diese Gelegenheit zuletzt im Januar 2010 für mich hier im Garten. Der ausschließlich aus Luft und Wasser bestehende Schnee ist zum Abreiben des ganzen Körpers besonders gut geeignet. Ein wenig Überwindung gehört dann schon dazu, sich auch noch im Schnee zu wälzen. Das ist für mich Abkühlung in ihrer natürlichsten Form. Das Abduschen unter dem...

  • Unna
  • 17.01.13
  • 1
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