Neujahrsvorsatz erfüllen - Fit werden mit dem „10 Weeks Body Change Programm“

Das Jahr 2012 ging so schnell vorbei – wie war das denn nochmal mit den Neujahrsvorsätzen? Knapp die Hälfte aller Menschen in Deutschland nehmen sich jedes Jahr am Silvesterabend einige Ziele für das neue Jahr vor. Häufig wird daran gedacht sich mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu nehmen und gesünder zu leben.
Tausenden ist dies im Jahr 2012 mit dem „10 Weeks Body Change Programm“ erfolgreich gelungen. Das Ernährungskonzept ist denkbar einfach und funktioniert gänzlich ohne Hunger. Ein wenig Bewegung in der Woche hilft dabei, körperlich in Schwung zu kommen und schüttelt die Alltagshektik ab.
Bislang war das Programm nur im Internet verfügbar. Als erstes Unternehmen im Ruhrgebiet und Märkischen Kreis bietet das junge Unternehmen easystark nun die „10 Weeks Body Change Kurse“ in diversen Orten an. Für alle Interessierten aus Schwerte, Dortmund und Iserlohn gibt es regelmäßige Probetrainings, um das Programm und die Kursleiter näher kennen zu lernen. Das nächste Probetraining findet am Samstag den 15. Dezember um 12.30 Uhr in Iserlohn-Hennen statt. Alle weiteren Infos hierzu gibt es auf der Website www.321traumfigur.de oder Tel. 0800/3080500.
Hinter easystark stecken die beiden Freunde Sascha und Jan. Jan schreibt viele Koch-Rezepte für das BodyChange Team. Sascha arbeitet schon seit langem erfolgreich als Personal-Trainer im Märkischen Kreis und im Ruhrgebiet. Spaß, Bewegung und Ernährung stehen für den Erfolg von BodyChange. Das klappt in der Gruppe noch besser als alleine.