Trendsportart S.U.P. auf dem idyllischen Elbsee in Hilden
- hochgeladen von Jochen Neumann HWC
SUP ist ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Ausdauer-Training für Jeden. Stand Up Paddling ist ideal für den ganzen Körper: Das Paddeln kräftigt die Oberkörpermuskulatur sowie den Bauch und den Rücken; durch das Stehen und ständige Ausbalancieren auf dem Brett werden das Gleichgewicht und die Beine trainiert. Während des Paddelns ist der ganze Körper automatisch angespannt. Außerdem kann man beim SUP seinen Level selber bestimmen: Entweder man paddelt kraftvoll und schnell oder eher gemütlich und mit weniger Power.
Das kann jeder lernen und es macht viel Spaß.
Im Sommer: Jeden Mittwoch öffnet der HWC Hildener Windsurfing Club sein Clubhaus und bietet Schnupperstunden ab 18.00 Uhr auf dem Elbsee oder an anderen Tagen nach Vereinbarung mit Frank Wolf wolffrank@gmx.de
und auf der Webseite hwc-hilden.de
Kostenbeitrag für Nichtmitglieder 15,- € inkl. Material und kurze Einführung. Danach fahren alle eine Runde um den wunderschönen See.
Den Elbsee findet man in Hilden , Schalbruch.
Autor:Jochen Neumann HWC aus Hilden |
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