Freie Plätze im Yoga beim DRK Hilden
Den Baum üben
- Yoga sorgt für Entspannung.
- Foto: Gerd Altmann auf Pixabay
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Das DRK-Familienbildungswerk bietet noch freie Plätze für den Yoga-Kurs, immer mittwochs von 20.15 bis 21.45 Uhr, im DRK-Familientreff, Benrather Straße 49a, an.
Als Ausgleich zur Alltagsbelastung ist Yoga vor allem für Eltern und Berufstätige ein aktiver und bewusster Weg zur Förderung der eigenen Gesundheit. Yoga kräftigt die Muskeln und fördert Beweglichkeit, Entspannung und Vitalität.
Jede Kurseinheit endet mit einer wohltuenden Entspannungsübung.
Information und Anmeldung beim DRK-Familienbildungswerk Montag bis Freitag von 9 bis 12 Uhr unter Telefon (02103) 55628.
Autor:Lokalkompass Langenfeld - Monheim - Hilden aus Monheim am Rhein |
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