Power-Fit mit Karen!

ACHTUNG: UMZUG DER GRUPPE! JETZT immer DONNERSTAGS um 20 Uhr in der Halle LESSINGSTRAßE!
Stell Dir einen ganz normalen Tag vor; Du stehst auf, sitzt am Frühstückstisch, setzt Dich in Dein Auto, fährst mit dem Lift in die 2. Etage, setzt Dich in Deinen Bürostuhl, fährst mit dem Lift wieder runter, fährst nach Hause, setzt Dich an den Abendbrottisch, setzt Dich auf die Coach. So oder so ähnlich sieht doch unser Alltag aus – bewegungsarm bis die Hose kneift.
Soweit muss es nicht kommen – bei uns kannst Du was gegen das kneifen der Hose tun! Jeden Dienstag um 20.00 Uhr – Power-Fit mit unserer Trainerin Karen. Nach einer kurzen Aufwärmphase gehen wir zu Kraft und Beweglichkeit über. Obwohl wir fetzige Musik dazu haben, machen wir keine Choreographie, also keine Angst vor zwei linken Füßen. Du wirst erstaunt sein, was Du in einer geselligen Frauenrunde alles schaffen wirst. Uns selbst wenn Dir mal die Puste ausgeht, kein Thema. Bei uns macht jede, wie sie kann! Wir sind eine lustige Frauenrunde, bei uns gibt es Große und Kleine, Dünne und Dicke, Alte und Junge, Mütter und „ohne Kinder“. Da wir eine Familienfreundliche Gruppe sind starten wir erst um 20 Uhr, da sind Deine Kinder vielleicht schon im Bett oder Du hast jemanden, der sich um die Zeit kümmern kann. Falls mal nicht; wir hatten auch schon ganz kleine Mitturner oder „Zuschauer in Babyschale“.
Mach einfach mal mit! Sportkleidung, Handtuch und Getränk nicht vergessen. Du findest uns ab Dienstag, 10. September von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr in der Sporthalle am Rathaus.