Umfrage der Woche

Haben die dunklen Tage Auswirkungen auf eure Stimmung?

Tja, der Winter könnte so schön sein: Etwas Schnee, ein strahlend blauer Himmel und dazu lacht die Sonne. Noch ohne groß zu wärmen, aber mit viel positiven Energien. So könnte ein Januar in NRW aussehen. Doch in diesem Jahr meldet das Portal "Wetter.de": Gerade in der Mitte von Deutschland schaffte es die Sonne kaum durch die dichten Wolken. Manche Orte kamen gerade einmal auf ein Viertel der üblichen Sonnenstunden.

Im Januar schien in Bad Lippspringe laut der aktuellen Auswertungen des Meteorologen Bernd Hussing nur 13,1 Stunden die Sonne. Das sind nur 25 Prozent der üblichen Sonnenausbeute von gut 52 Stunden. 13 Stunden Sonne in 27 Tagen bedeuten im Schnitt nur 30 Minuten am Tag, zieht "Wetter.de" eine düstere Sonnenbilanz.

Auswirkungen auf den Körper

Doch was machen diese dunklen Tage mit vielen Menschen? Selbst die Zeitgenossen mit dem sonnigsten Gemüt schauen auf einmal humorlos drein. Wie der "Stern" berichtete, hätten neuere Studien gezeigt, dass eine übertriebene Sonnen-Abstinenz Probleme mit sich bringt. Denn ein Vitamin-D-Mangel verursacht nicht nur ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, sondern auch für weit verbreitete Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes, Infektionen oder Alzheimer. Im Fokus berichtet der Psychiater Ulrich Hegerl von der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität: „Mit schönem Wetter verknüpfen wir angenehme Erinnerungen. Im hellen Licht erscheinen die Dinge in leuchtenderen Farben. Das ist auch etwas Lustvolles".
 

Wer bringt euch zum Strahlen? 

Doch was tun, wenn, wie in den letzten Woche, die Sonne sich einfach nicht zeigen will? Wie geht ihr mit den dunklen Tagen um. Und vor allem: Wer oder was sorgt auch an den dunkelsten Tagen für ein Leuchten in eurem Gesicht?! Antwortet bitte in der Kommentarleiste.