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Stress ist eine der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts. Die WHO spricht sogar von der Volkskrankheit der Moderne. Viele Menschen sind heut zu Tage chronisch gestresst oder leiden am Burnout. Und die Zahlen der Betroffenen steigen immer weiter an. Burnout ist charakterisiert duch chronische Erschöpfung. In der heutigen Zeit ist es schwer sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich Ruhe zu gönnen. Aber gerade für Burnout gefährdete Menschen ist es wichtig sich Zeit und Raum zum Ausruhen zu...
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