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Aktiv im hohen Alter Um auch im Alter vital und fit zu sein, sollte frühzeitig auf gesunde Ernährung und vor allem ausreichend Bewegung geachtet werden. Im Alter lassen Muskulatur und koordinative Fähigkeiten nach. Ich unterstütze Sie dabei, diese Fähigkeiten durch ein maßgeschneidertes Training zu verbessern und sich dieser Entwicklung entgegenzustellen. Zusammen steigern wir Ihr Wohlbefinden! Unsere Angebote . Verbesserung der Haltung . Flexibilität – und Kraftsteigerung . Verbesserung...
Fatburn XXL Fatburn ist ein schweißtreibendes Intervalltraining, das den Problemzonen Probleme macht. Wie sehr es brennt, bestimmst du mit dem Trainingsgewicht selbst. Trainingsziel: Kraftausdauer Titel: Fatburn XXL (10 – 15 Teilnehmende) Beginn: immer Freitag um 18.00 Uhr Dauer: 45 Minuten Standort: SEG Fitnessstudio, Neustraße 15, 58285 Gevelsberg Preis: 70,- € für 10 x Kalorienverbrauch : bis zu 345 Kcal Zusammen lösen wir Ihre...
Der SEG e.V. 1877 bietet verschiedene Reha-Sportarten an. Dort sind wieder viele Plätze frei geworden. Wenn Sie eine Reha-Sportverordnung vom Arzt haben und diese von der Krankenkasse genehmigt wurde, rufen Sie einfach unter 02332 / 82417 oder 02332 / 557427 und vereinbaren Sie ein Gesprächstermin. Wir bieten folgenden Rehasport an: - Orthopädie - Neurologie - Diabetes - bei Atemwegs- und Lungenerkrankung - Krebsnachsorge Wir sind außerdem am 21.08.2022 auf der 17. Seniorenmesse in Gevelsberg...
Die Sportfreunde Eintracht Gevelsberg e.V. 1877 laden zum kostenlosen öffentlichen Probetraining ihres fortlaufenden Selbstverteidigungsunterrichts in Neustraße 15, (Eingang Goethestraße), 58285 Gevelsberg, ein. Mitzubringen sind leichtes Sportkleidung und Sportschuhe mit heller Sohle. Unser Leiter der Sparte Selbstverteidigung und Kampfkunst (über 40 Jahr Unterrichtserfahrung) freut sich mit seinem Team auf zahlreiche Besucher auf. Training immer am Dienstag von 19.30 bis 21.00 Uhr
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