Von Pietro Mercuri: Winter.- Wetterdepression (exogen) dieser Mythos wurde 1984 in den USA erfunden.

Wir kennen es alle oder haben davon gehören. Die Sprüche und das Jammern übers Wetter.
Kaum werden die Tage kürzer und die Sonne verliert ihre Kraft, geht es los. "Das Wetter schafft mich, ich bin ständig müde."
Im Dezember wird es dann eine Winterdepression.
Frage: Was ist schuld daran?
Sonnenstrahlen produzieren in der Haut Vitamin D. Das ist für uns wichtig. Wir können auch Vitamin D über Pillen einnehmen. Diese haben aber nicht die gleiche Wirkung. Besser ist Fisch essen.
Das Sonnenlicht wirkt auch noch über die Netzhaut im Auge. Es hemmt die Ausschüttung von Melatonin (das Hormon der Dunkelheit und der Müdigkeit).
Depression hieß früher Melancholie. Übersetz: dunkle Galle.
Die Zirbeldrüse, produziert das Glückshormon Serotonin. Das verschreibt der Arzt bei Depressionen.
Nun sind sich die Wissenschaftler, wie könnte es anders sein, nicht einig über diese Erkenntnis.
Dass Sonnenlicht für uns sehr wichtig ist stellt wohl keiner in Frage.

Angeblich ist der Botenstoff SEROTONIN auch an der Migräne schuld.

Ich bin kein Freund von der Depressionslehre. Die Mediziner unterscheiden zwischen einer endogenen und exogenen Depression.
Ich glaube, jede Depression kommt von Innen, also endogen.
Es kommt darauf an, wie ich über eine Sache denke.
Die Kombination von Licht, frischer Luft, Bewegung und Magnetismus löst Reaktionen aus.
Jedes Lebewesen braucht eine Menge Bewegung!
Und ganz wichtig sind Magnetstrahlen.

Depressive wollen / können sich nicht bewegen und - wer will schon in der Kälte spazieren gehen - außer Hundehalter?

Klingt doch logisch, ODER?
Ich wäre nicht der Querdenker und Nachfrager, wenn mir das nicht logisch erscheint.
Was ist mit den Menschen die am Polarkreis wohnen, in der Stadt Tromse Norwegen? Sie haben 8 Monate Winter, bis zu 40 Grad Minus und 3 Stunden täglich Sonne.
Haben dort alle eine Winterdepression? NEIN!
5% fühlen sich in den 2 Monaten der Nacht schlapp und müde; ABER NICHT DEPRESSIV!

"Die Winterdepression ist eine erfundene Krankheit"

http://www.3sat.de/page/?source=/nano/cstuecke/119589/index.html

http://sonnennews.de/category/sonnenlicht/page/2/

Ich wünsche Ihnen eine schöne Winterzeit. P. Mercuri Hypnosetherapeut