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Der SC-Hassel-Gymnastik hat eine neue Webseite! Unter: http://www.sc-hassel-gymnastik.de gibt es Informationen über den Verein und über unsere Kurse. Schaut mal herein, hier gibt es für jeden das richtige.
ZUMBA während der Sommerferien auf der Sportanlage „Offene Tür“ in Gelsenkirchen. Jetzt wieder jeden Sonntag in der Turnhalle an der Bergmannsglückstraße 75. Info unter Peter Lenze: 01590 1412956
Unser Verein bietet ein umfassendes Fitnessprogramm für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Neben gezieltem Muskelaufbau und Bodyforming sowie Konditions- und Wirbelsäulengymnastik, haben wir auch spezielle Aquafitness-Gruppen – darunter neuerdings auch für Männer. Für die gezielte Stärkung von Bauch, Oberschenkeln und Po bieten wir ebenfalls maßgeschneiderte Kurse an. Unser Kinderturnen fördert die Jüngsten, während unser „Sport ab 60“-Programm speziell auf die Bedürfnisse unserer Senioren...
In unserem Aquafitnesskurs für Männer sind noch Plätze frei! Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:15 Uhr in der Schwimmhalle der Schule am Eppmannsweg 34 statt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – nutzen Sie die Gelegenheit, sich fit zu halten und dabei Spaß im Wasser zu haben. Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz! Anmeldung bei Erika Münch: 0209 63509
Disco-Fox und Chart-Schnupperkurs im Sportverein ab 21.08.2024 Für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 11 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Sommerferien, am 21.08.2024 von 18:30 - 20:00 Uhr wird in der Sporthalle der Schule an der Bergmannsglückstraße 75 wieder „angetanzt“. Immer mittwochs treffen wir uns nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ Als gesunde alternative vom Alltag kennt Tanzen keine...
Aquafitness für Männer!Der SC-Hassel hat noch einige Plätze frei! Jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:15 Uhr findet der Kurs im Lehrschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg statt. Weitere Info und Anmeldung bei: Erika Münch 0209 63509
Hallo liebe Zumbabegeisterten, ich bin Peter Euer Zumbacouch. Ich bin zertifiziert und mein Zumbaname ist "the Canadian" da ich Canadier bin. Ich bin spezialisiert für Zumba für Leute mit und ohne Handicap. Unsere Kurse sind aufgeteilt in einen Warmup mit Zumbagymnastik....dann kommt der Zumbateil mit Choreos, die man recht schnell begreifen kann (aber gebt Euch einige Abende bis Ihr begreift, was der alte Mann dort vorn möchte) und endet mit einem tollen Cool Down. Es geht um SPASS,...
NEU beim SC-Hassel ZUMBA für alle, groß und klein, mit oder ohne Erfahrung, mit oder ohne Handicap. Kommt einfach mal zur Probe vorbei. Mit Peter und Ralf ab Sonntag, 14.04.2024 von 17:15 bis 18:30 Uhr in der Turnhalle an der Bergmannsglückstraße 75 wöchentlich. Bitte Turnschuhe, Getränk (keine Glasflasche) und Handtuch mitbringen. INFO: 01590 1412956 eMail: p.lenze@gmx.de
Noch sind einige Plätze frei! Jetzt anmelden! Disco-Fox-Anfängerkurs beim SC-Hassel: vom 10.04. bis 03.07.2024 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit“ werden im Anfängerkurs über 12 Doppelstunden, Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt u. praktiziert. Als gesunde Alternative vom Alltag kennt Tanzen keine Altersgrenze, nur den...
Disco-Fox-Anfängerkurs beim SC-Hassel: vom 10.04. bis 03.07.2024 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit“ werden im Anfängerkurs über 12 Doppelstunden, Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt u. praktiziert. Als gesunde Alternative vom Alltag kennt Tanzen keine Altersgrenze, nur den Spaß mit Freude an Bewegung. Da Damen...
Disco-Chart-Anfängerkurs beim SC-Hassel: 10.01.-20.03.2024 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Weihnachtsferien wird beim SC-Hassel im Disco-Chart Anfängerkurs wieder „angetanzt“ nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ In 11 Doppelstunden werden Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt u. praktiziert - ab Mittwoch 10.01.24 / 18:30-20:00 Uhr in der...
Der SC-Hassel verkauft auch in diesem Jahr wieder Weihnachtsbäume. Egal welche Größe: alle 22,00€. Kommt zur Sportanlage an der Lüttinghofstraße 3 in 45896 Gelsenkirchen. Es gibt zu essen und zu trinken.
Jetzt auch für Männer: Aqua-Fitness beim SC-Hassel Ab dem 18.10.2023 findet von 20:00 bis 20:45 Uhr ein Aqua-Fitness-Kurs im Lernschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg, mit Karl-Heinz Kuhlmann statt. Mit dem Widerstand des Wassers und aufgrund des geringeren Körpergewichtes kann das Muskel-und Skelettsystem sehr effektiv und gelenkschonend trainiert werden. Das Training kurbelt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer begrenzt. Weitere Info und Anmeldung...
Pilates Training für Frauen und Männer. Nach den Herbstferien, ab dem 18. Oktober 2023, startet das Pilates Training mit Marion Büning in der Sporthalle am Eppmannsweg 34, jeden Mittwoch von 16.30 - 17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen: Marion Büning Telefonnummer 0151 41600298
Jetzt auch für Männer: Aqua-Fitness beim SC-Hassel Ab dem 18.10.2023 findet jeden Mittwoch von 20:00 bis 20:45 Uhr ein Aqua-Fitness-Kurs im Lernschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg, mit Trainer Karl-Heinz Kuhlmann statt. Mit dem Widerstand des Wassers und aufgrund des geringeren Körpergewichtes kann das Muskel-und Skelettsystem sehr effektiv und gelenkschonend trainiert werden. Das Training kurbelt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer begrenzt....
Disco-Fox-Anfängerkurs im Sportverein SC-Hassel: Vom 18.10. bis 13.12.2023 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Herbstferien wird beim SC-Hassel im Disco-Fox-Anfängerkurs wieder „angetanzt“ nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ In 8 Doppelstunden werden Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt und praktiziert. Ab Mittwoch 18.10.2023 von 18:30 bis 20:00...
Der SC-Hassel sucht für neue Aqua-Fitness-Kurse in Gelsenkirchen Resse in der Barbaraschule an der Middelicherstraße eine Trainerin. Info bei Elke Knaup Tel: 02366 31606
Hier nun der neue Kursplan des SC-Hassel/Gymnastik. Für jeden ist etwas dabei. Wir haben noch Plätze frei. Werdet Mitglied im Verein und nutzt das vielfältige Kursangebot. Die Aqua-Fitness Kurse sind ausgebucht.
Pilates Training für Frauen und Männer. Nach den Sommerferien, ab dem 9. August 2023, startet das Pilates Training mit Marion Büning in der Sporthalle am Eppmannsweg 34, jeden Mittwoch von 16.30 - 17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen bei: Marion Büning Telefon: 0151 41600298
Disco-Chart-Anfängerkurs im Sportverein: 09.08.-27.09.2023 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Sommerferien wird beim SC-Hassel im Disco-Chart-Anfängerkurs wieder „angetanzt“ nach dem Motto: „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ In 8 Doppelstunden werden Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt und praktiziert. Ab Mittwoch 09.08.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr in der...
SC-Hassel e.V.: Disco-Fox-Anfängerkurs nach den Osterferien! Die Tanzkurse im Disco-Fox und Disco-Chart sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Osterferien, ab Mittwoch 19.04.2023 / 18:30-20:00 Uhr in der Sporthalle der Schule Bergmannsglückstr.75 in GE-Hassel heißt es beim SC-Hassel wieder „antanzen“ im Disco-Fox Anfängerkurs, nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ In 10 Doppelstunden werden Schritttechnik und Figuren in lockerer,...
Der SC-Hassel sucht noch Teilnehmer: Nach den Osterferien startet das Pilates Training mit Marion Büning dauerhaft in der Sporthalle am Eppmannsweg 34 jeden Mittwoch von 16.30-17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen: Marion Büning Telefonnummer: 0151 41600298
Beckenboden Gymnastik zur Verbesserung des Körpergefühls Jeden Dienstag treffen wir uns in der Turnhalle am Eppmannsweg in Gelsenkirchen-Hassel zur Beckenboden Gymnastik. Von 18:00 bis 19:30 Uhr werden unter Anleitung von Kursleiterin Dagmar verschiedene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens durchgeführt. Wer sollte seinen Beckenboden trainieren? Die Beckenbodenmuskulatur wird bereits durch Bewegungsmangel und viel Sitzen geschwächt. Auch Übergewicht und eine schlechte Haltung können ihr...
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